用料
綠色果蔬： 芹菜， 牛油果， 青蘋果， 黃瓜等常見的綠色果蔬 有條件的朋友可以替換羽衣甘藍或者添加螺旋藻粉， 奇亞籽等superfood液體： 水或者牛奶 也可以使用椰子水或者脫脂牛奶，運動之後的綠色能量彈的做法
綠色果蔬洗淨瀝水， 果蔬切成小塊備用。 可以準備半個檸檬， 檸檬汁的風味能讓整體口感更清爽。
果蔬塊放進攪拌機， 加準備好的液體飲料， 如果需要加superfood， 也是在這個步驟加進去一起攪拌即可。 這裡有一小tip分享， 冷藏的飲料可以讓smoothie口感更棒~不介意的話， 稍微添加少許蜂蜜。
完成！飲杯吧！