你的身材， 出賣了你的生活層次。 這是個以貌取人的時代。
你的身材， 就是你的名片。
它能折射出你內在的品質、性格、習慣……千萬別因身材讓人看低了你的層次。
自己肥胖的人自我管理能力差， 別怪小孩不聽話。
肥胖的家長可以反映出一些問題的， 首先肥胖不是短時間形成的， 應該是長期不注意飲食和運動造成的。 家長連自己都沒管好， 你相信會管好孩子嗎?自己都沒有信心去堅持的東西， 還會指望他們鼓勵孩子去堅持?”
教育孩子最好的方法是讓自己變得優秀， 給孩子做榜樣。 如果想讓你的孩子成為你想像中的那個人， 那麼， 你先成為那個人吧。
這個社會對胖子太殘忍了:找物件時被嫌棄， 找工作時受歧視， 好不容易找到物件結婚生子了吧， 以為生活總算上了正軌， 結果， 沒想到肥胖還能影響下一代。
這是個看身材的時代。
每一張精緻的皮囊， 並不僅僅是“美麗”的象徵， 無論是通過減肥脫胎換骨， 還是通過規律作息維持優雅的身姿和體態， 都是一種高度自律的表現， 是敢跟自己較勁的真本事。
一個人的身材， 25歲前， 是爹媽給的;25歲之後， 是自己修的。
能管好自己身材的人， 往往能管理好自己的生活和工作。
反之， 臃腫的身材背後， 可能是一團亂糟糟的生活。
肥胖真的會影響一個人的職業生涯。 肥胖， 給工作帶來影響， 生活品質也大打折扣， 還談什麼奮鬥拼搏呢?
人人都知道“管住嘴， 邁開腿”的道理， 可又有幾人能像他們這樣做到呢?
好身材是奮鬥出來的， 不是一朝一夕， 不是時斷時續， 不是一天的熱情。
境況越是糟糕， 我們就越拼命去跑。 人類天生就具有奔跑的欲望， 需要做的只是將它釋放出來。
你還需要持續不懈的自控律、連續穩定的正向積累、腳踏實地的點滴付出的精耕細作。
每一個胖子都有顆易碎的心，
決定你穿什麼衣裳的不是你的錢包， 而是你的身材;
如果連減肥都做不到， 還談什麼優秀?
如果連身材都控制不了， 還說什麼掌控人生?
願你努力奮鬥， 精心雕琢出一副好身材。
精心雕琢出一副好身材。