錦州市健康體檢中心專家：
體檢是對身體的醫學檢查。 隨著人們生活水準提高、工作壓力的加大， 人類健康問題越來越突出， 尤其臨床上30—40來歲心梗、高血壓、糖尿病的發病率明顯上升。 為了早期發現身體潛在的疾病， 以便早期診斷、早期治療， 從而達到預防和保健目的， 錦州市健康體檢中心專家建議定期做健康體檢。
人到中老年， 機能開始衰退， 疾病逐漸增多， 不僅中青年時期所患疾病到老年會加重， 而且高血壓、冠心病、動脈硬化等心腦血管病， 高脂血症等代謝性疾病以及腫瘤的發病率， 也隨年齡增長而增高。
中老年定期體檢專案
1.量體重 可得知自己的體重是否過低、超重或肥胖。 體重過低會導致抵抗力降低， 應激能力下降；肥胖常導致高脂血症、脂肪肝、結石病、高尿酸血症(痛風)等， 同時是冠心病、高血壓、糖尿病、乳腺癌等發病的危險因素。 肥胖已越來越影響現代人的健康長壽。
2.測血壓 並不是每一個高血壓患者都會有頭暈、頭痛等自覺症狀， 定期測血壓可以早期發現高血壓， 以便及早治療。 特別是有家族遺傳史或肥胖的人更應該關注血壓情況。
3.查眼底 老年性白內障從中年開始發病， 原發性青光眼也常如此， 眼底檢查是預防失明的積極手段。 腦動脈是否硬化經常從眼底檢查入手， 患有高血壓、糖尿病及過度肥胖者， 必須查眼底。
4.乳腺檢查 女性乳腺檢查可以及早發現乳腺癌及其他乳腺疾患。
5.肛門指檢 仍然是直腸癌、前列腺癌、前列腺肥大等疾病的重要檢查手段。
6.血脂檢查 判斷是否有高脂血症的主要檢查手段， 同時也是對高脂血症療效判斷的客觀依據。
7.尿常規 可以早期發現泌尿系統疾病、糖尿病等；對於高血壓、糖尿病人， 尿檢有利於瞭解有無腎臟損害。
8.心電圖 心電圖檢查可發現心律失常、冠心病的心肌缺血改變。 有胸悶心悸者，
9.X線檢查 通過胸部X線透視或攝片檢查， 可以及早發現有無肺結核、肺癌、縱膈腫瘤等；通過頸椎攝片檢查， 可以及早發現有無頸椎病。
10.B超檢查 肝、膽、脾、腎及男性膀胱、前列腺， 女性子宮、附件B超檢查， 是從形態學上反應臟器情況的重要手段。
11.腫瘤相關普查 甲胎蛋白測定可以發現早期肝癌， 早期肝癌的陽性率達90%以上。 EB病毒抗體檢測對鼻咽癌的篩查有重要意義。 TSGF、C-12蛋白晶片檢測是目前腫瘤普查的最新手段， 對腫瘤的早期發現、早期診斷有重要意義。
體檢注意事項
1.體檢前一天晚上禁酒、清淡飲食。 避免高脂肪高蛋白食物， 避免使用對肝腎功能有影響的藥物。 保持良好睡眠， 以免影響抽血化驗結果， 發高熱時不宜體檢。
2.抽血與肝膽B超檢查當天早晨需空腹。
3.抽血後按壓穿刺點10分鐘。
4.測量血壓及心電圖檢查要求安靜狀態下進行。
5.尿常規取早晨中段尿。 女士例假期間， 不宜做婦科檢查及尿檢。
6.孕婦不宜胸透、胸片檢查。
7.婦檢需排清小便(經期不宜婦檢)。
8.婦科B超及男性前列腺B超檢查需膀胱充盈(脹尿)後檢查。
9.做X線檢查時， 宜穿棉布內衣， 勿穿帶有金屬紐扣的衣服、文胸。
10.乳腺近紅外線複查最好選擇在月經乾淨後一周內。
11.一般先做需空腹進行的項目(如抽血， 肝膽B超)， 然後進食早餐， 再完成其他項目的檢查， 做到合理安排。
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肖晨