[健康養生中老年人養生]高德賢和曹虎英是河南省淮陽縣豆門鄉的一對百歲夫妻。 戶籍資訊顯示， 丈夫高德賢生於1908年2月16日， 今年106歲；妻子曹虎英與老伴同歲， 生於1908年6月24日；這對百歲夫妻在25歲時結婚， 如今已經攜手81載。
河南百歲夫妻相守81載 百歲夫妻長壽七大秘訣（配圖）
老壽星笑對晚年意外
7月27日， 調查人員離開河南禹州， 駕車一路向東南方向行駛200公里， 趕往百歲夫妻所在的淮陽縣豆門鄉， 3小時後到達目的地。
淮陽縣歷史悠久， 被稱為“中華文明最早的發祥地”。 老人所在的豆門鄉是農業大鄉， 大量種植水果、蔬菜和煙葉。 隨行的淮陽縣民政局副局長段金嶺告訴調查人員， 村民們辛勤勞作， 日子過得雖不富裕， 卻蒸蒸日上。
在村幹部帶領下， 我們步行穿過一條土路， 到達百歲夫妻的家裡。 家裡的正房鑲滿了結實的石磚， 安裝的是深棕色的新型防盜門，
只見老兩口安靜地坐在客廳， 老頭穿著一件白襯衫， 戴著一副黑框眼鏡， 手拿一把蒲扇， 給老伴扇風。 老太穿一身碎花的短衣短褲， 頭髮用發箍整齊別著， 低頭看著自己的腳， 默默不語。 老兩口看上去都乾淨利索， 雖然較消瘦， 但很有精氣神兒， 身板也硬朗。
高德賢見我們進屋， 拄著拐杖站起身來， 由於戴著眼鏡， 看上去特別像個“老教授”。 高立喜說， 二十多年前， 父親因白內障做了手術， 但術後效果不好， 需要佩戴眼鏡。 父親某天晚上起床接電話時， 不慎摔倒， 胯骨被摔斷了， 臥床8個月才恢復， 現在走路還有點瘸。
聊天間， 曹虎英仍然默默地坐在一邊， 眼珠一動不動地盯著腳面。 高立喜說：“母親沒父親身體好。 這些年， 母親變得少言寡語， 平常都不怎麼說話， 記憶力也越來越差， 吃過飯還說沒吃過。 去醫院檢查後， 大夫說怕是老年癡呆。 ”考慮到這對百歲夫妻的身體狀況， 早在20多年前， 兒女便全部承擔起照料老人生活起居的重任， 老人在家安享天倫。
嘮嘮家常透露關愛
1933年， 作為同村村民， 25歲的高德賢和曹虎英經人介紹走到一起。 婚後， 夫妻倆生了4個兒子， 如今， 老人已有4個孫子、4個孫女、4個重孫、2個重孫女， 一大家子其樂融融。
百歲夫妻高德賢和曹虎英都沒上過學， 全靠務農生活。 高立喜回憶說：“為了養家糊口， 父母二人真是沒少受苦， 特別是三年困難時期， 家裡常常窮得揭不開鍋。 ”夫妻過日子難免有個磕磕絆絆， 高德賢是個急性子， 幹活不順心就愛回家發脾氣， 而曹虎英十分內向， 不愛生氣， 往往不跟丈夫一般見識。 時間長了， 高德賢明白回家發脾氣並不能解決實際問題， 便學會收斂， 體諒妻子的辛苦。
由於家裡太窮， 百歲夫妻的4個兒子中， 老二、老三沒有成家， 現都是獨自生活。 因此， 74歲的大兒子高立喜和65歲的小兒子高立本全部承擔起照顧老人的重任， 高德賢住在大兒子家， 曹虎英住在小兒子家。 調查人員不禁問道：“把老兩口分開，
每天上午和下午， 高德賢都會溜達到村南邊， 看人打麻將。 回來的路上經過小兒子家， 便來探望老伴。 老兩口見面， 聊聊對方今天吃的什麼飯、睡得好不好、身體有沒有不舒服、遇見啥好玩的事等。 平日裡少言寡語的曹虎英也會主動開口， 和老伴嘮嘮家常。 平淡生活中， 這些簡單的問候透露出對彼此的關愛。