有個朋友， 特別容易感冒。 每次坐公車， 只要站在窗戶邊， 被窗外的風吹到， 馬上流鼻涕、打噴嚏， 她覺得自己的免疫力已經低到極限了。
如果每次遇到冷風都要流鼻涕、打噴嚏， 這很可能不是感冒， 而是冷空氣過敏引起的過敏性鼻炎。 判斷自己是感冒還是過敏性鼻炎很簡單， 只要每次都有眼睛、鼻子癢癢， 鼻涕很清， 像水一樣， 打噴嚏可以連續打好幾個， 甚至十幾個， 這一般都是過敏。
如果鼻涕是黃的， 而且帶有頭疼， 甚至有發燒的現象， 這就可能是上呼吸道感染了， 也就是所謂的感冒。 在春天這個季節， 花粉濃度高， 過敏性鼻炎和哮喘的發生率也很高， 不要動不動就吃感冒藥或者消炎藥， 而是要搞清自己到底對什麼過敏， 遠離過敏原， 不斷發生的“感冒”也就消失了。
具體地說，
回到家裡， 最好先用洗鼻器沖洗鼻子， 把殘留在鼻腔中的過敏原洗掉。 這樣一來， 一吹風就打噴嚏、流鼻涕的問題就會逐漸消失， 因為你躲過了過敏原。
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