不論是趕時間沒空吃早飯， 還是愜意的坐下來享受清晨的美好時光。 豆漿， 這種又能解渴， 又能充饑的飲品可謂是越來越得到大家的青睞。 他不僅營養方便， 各種豆類的搭配更使得它頗為美味。 可大家可能都有這樣的困惑， 站在攤位前， 面對各種口味的豆漿， 你的選擇恐懼症是不是要犯了。 。 。 。 。
下面我要告訴大家， 究竟什麼樣的豆漿才是最適合你的。
首先必須得說說我們的單純原味黃豆豆漿，
身為豆漿的元老級人物。
低調簡單的原味豆漿其實功效也是挺厲害的。
它具有清熱化痰，
利大便，
降血壓和增乳汁的功效。
建議如果是自己在家裡製作的話，
放三粒杏仁可以使豆漿更濃郁。
接下來就是花生黃豆豆漿。
花生不僅可以減肥，
而且還能滋陰潤肺哦。
女孩子可能都很愛喝紅棗枸杞豆漿。
沒錯，
紅棗和枸杞不僅可以滋養肌膚，
而且還能安神補腎，
改善心肌之營養。
因此，
很適合心腦血管患者服用哦。
男人們大多喜歡選擇黑豆黑芝麻豆漿，
因為大家知道黑色入腎經，
可以補腎。
不僅如此，
它當然還可以烏髮養發，
潤腸通便。
可能好多人不太會選擇燕麥豆漿， 因為其沒有什麼好的味道。 但它的營養價值和功效，
看完這些，
你以後就不會再選擇恐懼了吧。
趕緊去買適合自己的豆漿吧。