因為天氣時冷時熱， 不少寶寶又感冒發燒了， 有些寶寶便秘腹瀉嚴重， 寶媽經常用到益生菌， 其實， 不同的菌種， 作用不同， 不能隨便吃哦。
首先， 給大家講一講， 益生菌有什麼好處：
促進消化吸收。
食物在消化道中， 必須有益生菌的參與， 消化吸收工作才做得好。
緩解乳糖不耐受。
寶寶無論是原發性還是繼發性乳糖酶缺乏， 在吃母乳或普通配方奶後， 就可能出現腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。 這時服用益生菌， 尤其是乳桿菌， 可幫助人體分解乳糖， 緩解不適症狀。
改善腹瀉。
無論是寶寶感染、飲食不當、抗生素使用等， 都會打破腸道菌群平衡， 導致腹瀉。 補充益生菌， 有助於重建腸道菌群微環境、恢復正常的腸道pH值、抑制有害菌， 從而緩解腹瀉症狀。
改善便秘。
益生菌可以抑制有害菌在腸道內的繁殖， 減少毒素， 促進腸道蠕動， 提高腸道機能， 改善排便狀況。
增強免疫力、緩解過敏。
在腸道記憶體在著非常發達的免疫系統。 益生菌， 可通過刺激腸道內的免疫機能， 將過低或過高的免疫活性， 調節至正常狀態， 增強寶寶的抵抗力， 緩解過敏。
而服用益生菌， 寶媽必須知道這四件事
第一：益生菌怕燙， 溫度在37℃左右最佳， 水太燙的話，
第二：怕遇抗生素， 抗生素是不會分好壞的， 遇菌就殺， 如果補充益生菌， 非常服務抗生素， 應該間隔2-3小時。
第三：益生菌不是飯， 天天吃。 寶寶免疫力不健全， 有事沒事吃點益生菌是錯的， 益生菌有助於促進健康，
第四：優選含有益生元的益生菌， 有助於輔助治療寶寶的腹瀉、消化不良、過敏、濕疹、免疫力低下等， 可以用來促進健康。 小編家常備媽咪娃娃益生菌， 用起來不錯。