職場中， 沒有一個上司不會讓自己的員工超負荷的工作， 也沒有一個員工不會對上司的這種行為深惡痛絕。 雖然我們在深惡痛絕中做到了習慣成自然， 但依然不能排除我們內心對上司這種行為的不理解、不支持和不贊同， 這是員工和上司之間不可調和的矛盾之一， 但如果我們知道上司行為的動機後， 會不會減輕一些我們內心的矛盾呢？
1、員工所認為的負荷未必就是上司心目中的負荷：員工單方面以為的超負荷工作， 可能只是從自己工作的內容以及方式為出發點， 對眼前現狀做出的片面判斷。
2、既然給你開了工資不滿負荷地用就對不起工資：上司和員工是雇傭和被雇傭的關係， 所以上司在給員工安排工作的時候， 肯定也會想當然的跟員工安排自以為合理， 但讓員工感到滿負荷的工作。 促使上司這麼做的原因是：既然給你開了工資， 不滿負荷的用你就對不起我的這份工資！如此這樣， 難免會讓員工會有深惡痛絕都感受。 那麼， 這種工作的負荷， 是真正的負荷，
3、負荷是為了激發員工的潛力讓工作變得更效率：當然還有一種可能， 就是上司為了激發員工的潛力， 不得不在工作上添磚加瓦， 來逼使員工自己做出改變， 以此實現工作上更有效率的進步和發展。 如果員工對上司的這種行為感到不解的話， 就很難在工作中與上司的要求產生匹配， 從而引發各種細節上的矛盾和衝突， 比如工作情緒上的以及個人情感上的等， 無一不會對自己的工作產生重大影響， 所以我們要瞭解上司滿負荷工作安排背後的真實目的。
其實上司也沒有我們想像中的那麼狠， 所有的行為可能都是為了讓我們的工作能有更好的業績。 當然不排除職場中一些別有用心的上司，
