蜂蜜， 是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。
它是一種天然的營養滋補品， 具有許多的作用和功效。
蜂蜜的味道甜蜜， 所含的單糖， 不需要經消化就可以被人體吸收， 對婦、幼特別是老人更具有良好的保健作用， 被稱為“老人的牛奶”。
為什麼蜂蜜這麼容易被人體吸收呢？
1
因為蜂蜜中含有大約35%的葡萄糖， 40%的果糖， 這兩種糖都可以不經過消化作用而直接被人體吸收的。
2
蜂蜜中含有與人體學清濃度相近的多種無機鹽， 還含有一定數量的維生素B1、維生素B2、鐵、鈣、銅、磷、鉀等抗物質。
3
蜂蜜中含有澱粉酶、脂肪酶、轉化酶， 是食物中含酶最多的一種。
這些酶， 能幫助人體消化吸收、吸收和一系列物質代謝及化學變化的促進物質。
蜂蜜作為一種天然的營養滋補品， 對人體有很多的用處：
01
蜂蜜能促進心腦和血管功能， 是心血管患者的佳品， 因此經常服用于心血管病人很有好處。
02
蜂蜜對肝臟有保護作用， 能促使肝細胞再生， 對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
03
蜂蜜能迅速補充體力， 消除疲勞， 增強對疾病的抵抗力。
04
蜂蜜有殺菌的作用。 經常食用， 不僅對牙齒無妨礙， 還能在口腔內起到殺菌消毒的作用。
05
蜂蜜能治療中度的皮膚傷害， 特別是燙傷， 將蜂蜜敷在皮膚傷口時， 細菌無法生長。
06
蜂蜜能促進睡眠。 失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水內)， 可以幫助儘快進入夢鄉。
07
蜂蜜對胃腸功能有調節作用， 可使胃酸分泌正常。 動物實驗證實， 蜂蜜有增強腸蠕動的作用， 可顯著縮短排便時間。
08
蜂蜜還有美容養顏、減肥的功效。 作為潤膚劑經常外擦， 對皮膚的表皮、真皮起直接營養作用， 可促進細胞新生， 增強皮膚的新陳代謝能力。 常喝還能潤腸通便，
蜂蜜作為一種營養滋補品， 主要成分相似， 基本作用差不多， 但不同蜜種的蜂蜜， 在微小成分上還是有差異的。
比如， 來自不同蜜源植物， 釀造出來的花蜜， 會在一些礦物質， 維生素， 黃酮類等物質中有差別， 這就會使不同的蜂蜜在保健功能上有了一些差別。 例如：
具有調理肺腎雙虛，氣促喘乏，痰火鬱肺等功效。合適虛汗、肺虛、腎虛、腹瀉、便血等人士的日常飲用。
槐花蜜含有刺槐苷和揮發油。有舒張血管、改善血液迴圈、防止血管硬化、降低血壓等作用。
益於心煩、熱燥人服用或調理，也較適用於心血管和中老年人保健食用。
南方稀有蜜種，性甘涼，有化痰止咳、清肺熱、利尿降水等保健功效。是傷風感冒、咳嗽痰多、慢性支氣管炎患者的理想選擇。
野桂花蜜除了有清熱解毒、補中潤燥的功效之外，還益於祛風除濕，潤腸通便，對咽喉腫痛，減肥有輔助療效。常擦於皮膚外表，還能美容養顏，特別適合女性食用。
性平偏溫，能補中益氣，養血安神，護脾養胃，營養豐富，且含較多鐵、銅和維生素C，是老弱婦幼滋補保健的理想蜜種，對脾胃虛寒、腹脹便秘的人也有輔助療效。
荊條蜜性微溫，具有蜂蜜清熱潤燥、解毒去痛功效，還可健胃通便。補腎益氣、散寒清目。益於氣血不足、傷風頭痛、目赤、失眠者服用，有較高的食用及藥用價值。
百花蜜集百花之精華，含有大量人體所需的氨基酸、維生素A、維生素B群和人體所需的鈣、磷、鋅等微量元素。
長服可健身增智、養肝護脾、增強免疫、促進兒童生長發育。特別適合青少年食用。
除了以上所說的7種花蜜之外，還有很多的花蜜品種。品種不同，功效也略有差別。
以上蜂蜜都是蜜方的原生態蜂蜜，原蜜是最有價值的蜂蜜。需要原蜜，就來私信蜜方，回復“蜂蜜”，獲取聯繫方式哈。
五倍子蜜具有調理肺腎雙虛，氣促喘乏，痰火鬱肺等功效。合適虛汗、肺虛、腎虛、腹瀉、便血等人士的日常飲用。
槐花蜜含有刺槐苷和揮發油。有舒張血管、改善血液迴圈、防止血管硬化、降低血壓等作用。
益於心煩、熱燥人服用或調理，也較適用於心血管和中老年人保健食用。
南方稀有蜜種，性甘涼，有化痰止咳、清肺熱、利尿降水等保健功效。是傷風感冒、咳嗽痰多、慢性支氣管炎患者的理想選擇。
野桂花蜜除了有清熱解毒、補中潤燥的功效之外，還益於祛風除濕，潤腸通便，對咽喉腫痛，減肥有輔助療效。常擦於皮膚外表，還能美容養顏，特別適合女性食用。
性平偏溫，能補中益氣，養血安神，護脾養胃，營養豐富，且含較多鐵、銅和維生素C，是老弱婦幼滋補保健的理想蜜種，對脾胃虛寒、腹脹便秘的人也有輔助療效。
荊條蜜性微溫，具有蜂蜜清熱潤燥、解毒去痛功效，還可健胃通便。補腎益氣、散寒清目。益於氣血不足、傷風頭痛、目赤、失眠者服用，有較高的食用及藥用價值。
百花蜜集百花之精華，含有大量人體所需的氨基酸、維生素A、維生素B群和人體所需的鈣、磷、鋅等微量元素。
長服可健身增智、養肝護脾、增強免疫、促進兒童生長發育。特別適合青少年食用。
除了以上所說的7種花蜜之外，還有很多的花蜜品種。品種不同，功效也略有差別。
以上蜂蜜都是蜜方的原生態蜂蜜，原蜜是最有價值的蜂蜜。需要原蜜，就來私信蜜方，回復“蜂蜜”，獲取聯繫方式哈。