廣州日報訊 “醫生， 我家寶寶滿月了， 睡覺時要不要用枕頭呀？用多高的枕頭呢？”在廣醫三院兒科門診， 不少寶寶媽媽會向醫生諮詢這樣的問題。 廣醫三院兒科體療師鐘金園建議， 不同月齡的寶寶使用枕頭的高度不同， 而一個月的小寶寶因脊柱的生理彎曲還未出現， 因此不建議使用枕頭。
如何用枕頭
不同月齡寶寶有講究
鐘金園介紹， 一個月的寶寶還不需要用到枕頭， 這是因為新生兒脊柱的生理彎曲還未出現， 基本呈直線， 而此時頭部也比較大， 基本與肩同寬， 所以當其平臥時， 頭枕部跟背部在同一水平面上，
那什麼時候給寶寶用枕頭呢？按照寶寶的不同月齡， 鐘金園給出如下建議：
1.三個月的寶寶可以適當選擇高度為1釐米的枕頭或枕巾（以寶寶躺下枕著枕頭計算高度）。 大多數寶寶的頭控能力在三個月的時候發育完善， 這時寶寶脊柱的第一個彎曲（頸曲）才形成， 此時可以考慮用枕頭。 適當的枕頭高度可以維持寶寶正常的脊柱生理曲度。
2.六個月的寶寶枕頭高度在3~4釐米左右（計算方法同上）。 俗話說“三抬六坐”， 六個月的寶寶開始會坐， 同時慢慢形成脊柱的第二個生理彎曲（胸曲），
3.一歲以後的寶寶枕頭高度宜在6~9釐米。 一歲之後， 寶寶步行能力基本完善， 脊柱的第三個彎曲（腰曲）形成， 這時候寶寶的自主性也提高了， 對枕頭的要求除了舒適性之外， 高度也需在合理的範圍之內。
枕頭高度的選擇看似複雜， 其實只需要掌握一個原則就化繁為簡了， 那就是當寶寶枕著枕頭時， 頭與軀幹基本在同一條直線就可以了。
記住這三點
給寶寶選個好枕頭
那麼該選擇什麼樣的枕頭呢？鐘金園建議主要把握以下三點：
第一， 選擇透氣性、吸濕性好的面料。 純棉是枕套與枕芯的理想材料。
第二， 軟硬適中。 用手按壓枕頭， 手離開後枕頭能自然回彈， 這枕頭的軟硬度就合適了。
第三， 長寬合適。 枕頭長度略長於雙側肩部的距離即可， 這樣就保證了足夠的空間給寶寶活動， 而寬度大致與頭長相當就可以了。