以下這幾個職業最容易得頸腰椎病：
白領一族
白領一族如設計、編輯、會計、程式師等， 是頸腰椎病間盤突出的高發人群。 因為長期保持一種固定姿勢， 又缺乏活動鍛煉， 加上長期熬夜、甚至生活規律混亂， 所以會導致肌肉無力， 以及局部頸椎、腰間盤和韌帶損傷過度。 如果再加上季節交替， 很容易加速椎體的退行性病變。
師生一族
教師總是需要長時間伏案工作、批改作業或者備課、寫教案， 頸椎和腰椎活動少， 負重大， 也逐漸被頸椎病“偏愛”。
學生之所以成為頸腰椎病發病人群，
重體力勞動一族
長時間從事體力重體力勞動的人群， 由於搬運重物對人體頸腰椎牽引力度大， 導致體力勞動者尤其是幹重體力活的人更容易患上頸腰椎病。 而過度使用關節， 也容易在老年後患上骨關節病。
司機一族
車的出現給我們的生活帶來很多便利， 但開車長期久坐， 加上開車時無法避免的顛簸， 使頸腰椎疾病纏上開車族。 還有一些司機常把車內溫度開得很低， 這對已經勞累的脊柱傷害更大。
久站一族
如交警職業和外科醫生職業， 長時間久站， 容易使頸腰椎處在緊張狀態， 容易造成脊椎和關節勞損。
因為頸腰椎疾病初期不那麼明顯， 很多人沒有引起足夠的重視， 但一旦患病、犯病， 就會給生活和工作帶來極大的影響。 比如， 頸腰椎疾病除了會引起脖子、腰部酸和麻以外， 還會引起頭暈頭疼、手腳麻木、吞咽困難、心悸、頭暈、噁心、失眠等症狀。
溫馨提示：預防頸椎病， 必須從生活習慣入手。 特定職業的朋友， 一定要盡可能的在可操作範圍內， 避免長期保持一個姿勢不變。 比如， 久坐的上班族而言， 要懂得每半小時就活動一下頸椎和腰椎， 好讓關節得到放鬆， 並養成良好的作息規律。