俗話說“十人九胃病”， 足以說明胃病的發病率之高了。
說起胃病的原因， 大多數人會認為吃出來的。 其實， 吃只是其中一個原因。 如果列個排名的話， 吃只能算第二。
排第一的是誰呢？不同原因的胃病又都怎麼解決和調養呢？
今天， 我們就一起來學習一下如何保護好自己的胃吧！
詳說胃病
除了大家所熟知的飲食失宜， 其實還有一些其它原因。 這些原因也很重要， 甚至有的比飲食都重要。
情志失宜
這種因素其實才是臨床上胃病的第一大原因， 長期的不良情緒、緊張、壓抑都會影響胃的功能。
中醫認為肝主氣的疏泄， 同時肝又會克脾胃。 當肝氣不疏時， 胃就會受到肝氣的影響而生病。
而胃在正常狀態下是負責將吃進去的食物腐化並且推送給腸道的， 所以中醫認為胃主通降。
正常狀態下的胃是向下蠕動並推送食物的， 而肝氣影響胃的時候胃氣就會逆亂並出現向上蠕動引起的的噯氣、噁心、嘔吐、返酸和蠕動緩慢引起的飽脹、滿悶。
這種情況， 首先應該解決的問題是消除不良情緒或引起不良情緒的環境和狀態。 學會釋放壓力和調節情緒， 學會找人傾訴溝通。
然後可以配合疏肝和胃丸或柴胡舒肝丸、胃蘇顆粒等中成藥選擇一種使用。 也可以用陳皮、佛手各6克煮水代茶飲， 對肝胃不和的胃病有很好的調理作用。
飲食失宜
美食對於大多數人都是一種不可抵擋的誘惑， 因此常常會有人在面對美食的時候不能節制。
所謂“飲食自倍， 腸胃乃傷”， 暴食暴飲後總有一次你的胃會被擊垮。
還有的人則特別喜歡喝酒， 幾乎天天喝頓頓喝， 長期的酒精刺激也會引起胃部疾病。
也有些人特別愛吃辣， 大有“無辣不歡”之勢。 又或者吃了不乾淨的食物引起胃部不適甚至噁心、嘔吐。
還有人特別嗜好冰鎮食物， 久而久之就會出現胃寒的問題。
最後一種人就是吃飯毫無規律可言， 饑一頓飽一頓， 時間久了也會生胃病。
關於飲食方面的原因， 只有暴食暴飲引起的噁心、嘔吐、胃脹、返酸這些問題可用治療食積的保和丸來治療。 胃寒疼痛的可以用良附丸來治。
而其它因素的就沒有特別合適的成藥了。 但無論如何， 你都應該檢討自己的飲食方式和習慣了。 不改掉這些不良習慣， 即使藥物對證也不會有好的療效。
藥物因素
有些人因為生病或者誤用等原因而導致藥物刺激胃黏膜引起胃病。 還有些慢性病的人群因為長年吃藥，
如長期吃阿司匹林的人會易發潰瘍， 吃甲硝唑等一些抗生素時會引起噁心、嘔吐等藥物性胃炎。
某些中藥如果使用不當， 在不該使用的時候用了也會引起胃部疾病。
一般來說， 藥物引起的胃病在停藥後多可自行緩解或痊癒， 而潰瘍則又需要進行系統的治療。
在用藥上， 也並沒有專門針對這種情況的胃病而設的方子或藥物， 更多時候還是需要跟著醫生隨診治療。
不管你是哪種類型的胃病， 你都需要做到飲食清淡、易消化、不吃過熱和過涼的食物、規律飲食、不暴食暴飲， 適量增加運動， 心態豁達。 這樣你的胃才能更快的被治癒。
都說“十人九胃病”， 我有點不太相信！發評論告訴我，
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文 王志強