如何讓平淡的生活變得燥動
那必須是刺激
說來就來
帶勁酸菜魚和超爽檸檬茶
帶給你
天作之合的酸爽!
食材
鮮魚片 / 青酸菜 / 雞蛋 / 泡椒 / 花椒粒
幹辣椒 / 料酒 / 薑蔥蒜 / 澱粉
步驟
1、鮮魚切成薄片(厚度看心情定, 哈哈), 魚頭和魚骨備用。 魚片加少許鹽、1勺料酒、適量蛋清液和澱粉攪勻, 再加少許食用油拌勻, 醃制15分鐘。
2、熱鍋冷油爆香薑蒜, 下魚頭、魚骨煎至兩面金黃, 倒入冷水沒過所有食材, 放入蔥結大火煮沸, 撇去浮沫。 待湯煮至呈乳白色, 用濾網過濾出魚湯, 魚頭和魚骨棄用。
3、另起新鍋, 熱鍋冷油爆香薑蒜, 下酸菜、泡椒煸炒出香味。
4、倒入過濾好的全部魚湯轉中火煮沸, 加少許花椒粒、幹辣椒段、1勺料酒和少許鹽調味。 待魚湯熬出香味後, 下黑魚片煮至肉熟, 關火盛出。
5、鍋中熱油至略微冒煙, 立刻淋入碗中, 酸菜魚完成!
看看這一鍋泛著誘人的油光, 隔著螢幕就感受得到的酸爽,
一片魚肉, 一口酸湯, 一碗米, 如果我沉醉了別叫醒我!
魚肉就是有這樣的魔力,鮮嫩入味,關鍵是吃了不發胖還能變聰明,真是相當完美的存在
不瞞你說像這樣鮮嫩多汁的魚肉,我能吃一盆,不信你給我做一盆,哈哈哈
魚肉一口
酸湯拌飯
這樣的滋味
僅僅是想想就會流口水
吃酸菜魚怎麼能少了它,一口酸爽,一口冰爽,簡直不要太嗨皮
冰爽就是它!
||
*冰爽檸檬茶*
食材
- 整顆檸檬茶 -
黃檸檬1顆 / 紅茶1茶匙(茶葉可百變)/ 蜂蜜20克
泡一杯紅茶,放涼後加冰塊,放上整顆切開的檸檬片,澆蜂蜜。整顆檸檬茶完成。
瞧瞧這一壺晶瑩剔透的檸檬茶,看起來就渾身透著冰爽,再搭配一鍋酸爽的酸菜魚,這才是吃貨應有的生活,好嗎!?
魚肉就是有這樣的魔力,鮮嫩入味,關鍵是吃了不發胖還能變聰明,真是相當完美的存在
不瞞你說像這樣鮮嫩多汁的魚肉,我能吃一盆,不信你給我做一盆,哈哈哈
魚肉一口
酸湯拌飯
這樣的滋味
僅僅是想想就會流口水
吃酸菜魚怎麼能少了它,一口酸爽,一口冰爽,簡直不要太嗨皮
冰爽就是它!
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*冰爽檸檬茶*
食材
- 整顆檸檬茶 -
黃檸檬1顆 / 紅茶1茶匙(茶葉可百變)/ 蜂蜜20克
泡一杯紅茶,放涼後加冰塊,放上整顆切開的檸檬片,澆蜂蜜。整顆檸檬茶完成。
瞧瞧這一壺晶瑩剔透的檸檬茶,看起來就渾身透著冰爽,再搭配一鍋酸爽的酸菜魚,這才是吃貨應有的生活,好嗎!?