十月懷胎， 一朝分娩。 經常聽到老人說， 女人在生孩子時會開骨縫， 難道是骨頭縫都裂開嗎？
其實， 開骨縫和開宮口是一個意思，
開骨縫就是開宮口。 生產一般會為以下四步：
首先， 子宮開始有規律的宮縮， 這是分娩的初期。
然後， 就是子宮勁開始變薄，
接著， 宮縮越來越劇烈， 這時一般都會疼痛難耐， 是最辛苦的一個階段。
最後， 就是宮口開到十指， 寶寶順利降生。
聽上去是不是好可怕， 好痛？如何減少開骨縫時的痛？
第一：合理的動作， 散步、體操都可以。
第二：控制飲食，
第三：在健康安全的情況下， 可做壓腿運動。
第四：多走動， 到產房時， 在陣痛間隔期， 下床多走動， 有利開骨縫打開。