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水果可麗餅的做法

可麗餅(法語:Crêpe), 有時意譯為法國薄餅或法國蛋餅, 是一種很薄且面積大的薄烤餅。 甜鹹可選, 食材用料簡單, 製作起來也非常易上手。

搭配水果是甜味可麗餅最常見, 也是最健康的吃法。 今天和大家分享的這道甜可麗餅, 用了酸甜的水果和優酪乳來搭配, 營養滿分, 給一家人的早晨帶來滿滿的幸福感!

By 拾味爸爸 【豆果美食官方認證達人】

用料牛奶 84g低筋麵粉 40g草莓 2顆雞蛋 1個香蕉 1根濃稠優酪乳 適量做法步驟

1、磕個雞蛋後加入牛奶。 用打蛋器攪拌均勻。 (如果寶寶對牛奶過敏, 可以用等量清水代替。 )

2、篩入低筋麵粉。 麵粉過篩, 可以讓麵糊裡拌入更多的空氣, 口感會更加蓬鬆哦。

3、用Z字型的手法拌勻。 避免用劃圈的方式攪拌, 以免麵糊起筋, 口感變硬變韌。

4、用濾網濾一遍, 過濾後的麵糊會更加細膩。

5、不粘鍋先不開火, 底部均勻刷層薄油。

6、舀入一大勺麵糊, 提鍋輕晃一圈, 讓麵糊均勻鋪平底部。 (麵糊鋪平底部後再點火, 這樣可以防止麵糊還沒來得及攤勻, 但表面已經凝固不肯動的尷尬。 )

7、起小火,煎至麵糊凝固。

8、翻面,煎至底部微黃(約1分鐘)熟後盛盤備用。

9、香蕉切小段。

10、草莓切丁(可以盡情加入喜歡的新鮮果蔬來搭配)

11、面餅上鋪一層濃稠的優酪乳,撒上水果丁。

12、餅皮兩邊朝中間折疊, 配一杯醇香牛奶,美好的一天開始咯~

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7、起小火,煎至麵糊凝固。

8、翻面,煎至底部微黃(約1分鐘)熟後盛盤備用。

9、香蕉切小段。

10、草莓切丁(可以盡情加入喜歡的新鮮果蔬來搭配)

11、面餅上鋪一層濃稠的優酪乳,撒上水果丁。

12、餅皮兩邊朝中間折疊, 配一杯醇香牛奶,美好的一天開始咯~

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