許多人在服藥時，
有一些壞習慣，
自行增減容易影響藥效。
例如，
放假、工作時的感冒、頭痛等，
為了不影響工作，
提前增大藥量或增加服藥的種類。
番茄醫生提醒，
這種服藥方法十分不可取，
不但影響藥效，
而且還會增加藥物對身體的毒性。
避免服用含同一種成分的藥品
比如感冒時， 常用藥是乙醯氨基酚（撲熱息痛）， 目的是緩解頭痛、發熱等不適症狀， 但是許多人還不知道， 若大劑量服用就會損傷肝臟。
如果同時服用不同種類， 均含有這種成分的藥品， 未必會使感冒症狀好轉， 反而會增加撲熱息痛攝入量， 無形中增加肝損傷風險。 因此， 番茄醫生提醒， 應避免服用含同一種成分的藥品， 避免藥物毒性影響健康。
自行增減效果不如預期
多數人認為， 自行增減藥量， 病就可以好的快。 事實上， 藥量均經過臨床實驗獲得， 對於有效劑量、藥效不能通過藥量單純做出判斷。 同時， 吃的越多， 如果超出腸道吸收極限， 不但達不到療效， 還會增加藥物副作用帶來的傷害。
例舉治心衰藥品地高辛， 對中毒與治療劑量處於臨界點非常接近， 如果自行增減藥量， 容易引發心臟毒性， 嚴重時還有生命危險。
還有一些小細節， 比如服用含撲熱息痛類感冒藥時， 應避免飲酒， 因為會加重肝損傷；維C銀翹片等含撲爾敏感冒藥在服用時， 應避免高空作業或開車。
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