腳氣是一種很頑固的皮膚疾病， 此病一旦發生總是會反復發作。 一發作就給很多患者帶來苦惱。 隨著氣溫的回升， 天氣漸漸緩和， 很多人的腳氣病又開始發作。 腳氣的出現讓患者在人前不敢隨便脫鞋， 怕給自己帶來尷尬。 但是隨著夏天的到來， 很多人沒辦法整天把腳悶在鞋子裡， 但又不敢把鞋脫掉， 這讓他們很是苦惱。 因此， 趁著夏天還沒到來， 在來臨之前做好預防， 防止腳氣在夏天的時候發作可以讓患者輕鬆很多。
為什麼一到夏天腳氣就發作？
由於夏季的高溫會使人的汗毛孔打開， 人的出汗量也比較多，
怎麼預防腳氣？
一、要保持腳部的乾燥。 每天都要對腳部進行清潔， 還要勤換鞋襪， 在腳部有濕氣的時候要用紙巾吸幹， 保持腳部的乾燥透氣。
二、要注意清潔鞋襪。 經常穿的鞋子要定期清洗消毒， 襪子要每天清洗後放在太陽下暴曬。 而且也要保持鞋櫃的通風透氣。 避免讓細菌有生長繁殖的機會。
三、避免被傳染。 家裡有人患有腳氣的， 最好鞋子要單獨放， 如果和乾淨的鞋子放在一起， 真菌就很容易隨著空氣而附著在乾淨的鞋子上， 從而就很容易使穿上乾淨鞋子的人患上腳氣。 也不要穿患有腳氣的人的拖鞋， 因為這很容易讓自己被真菌所傳染， 患上腳氣。
四、提高免疫力。 免疫力低下的時候， 真菌也很容易趁著這個時候侵入誘發腳氣發作。 所以要多運動， 提高機體免疫力。 還可以多吃些營養的食物， 補充體內的營養均衡。 防止免疫力的下降。
腳氣的發生是一件能讓人尷尬的事情， 而且別人也會因為腳氣而遠離自己。 尤其是需要常與人打交道的， 更是要特別的注意， 因為有時候去外面薪酬是需要脫掉鞋子的，
作者：何詩雅