作者：推拿科 王金貴教授 包安
俗語講“春氣者， 諸病在頭”， 人體陽氣順應自然， 向上向外疏發， 易使血壓波動而升高， 出現頭痛、頭昏。
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重點講解
位置
【橋弓穴】耳後翳風（在耳垂後方, 當乳突與下頜角之間的凹陷處）至缺盆（在鎖骨上窩中央， 距前正中線4寸）的連線。
操作
用食指指腹， 由翳風穴至缺盆穴從上往下推， 先推左側橋弓穴再推右側橋弓穴， 每側操作1分鐘， 壓力要適中。
注意要點
1、從上往下操作
2、一側一側推， 不能兩側同時推
3、先操作左側後操作右側， 不要壓力過大
認識橋弓穴
橋弓穴名由“抹橋弓”而來， 為治療高血壓的經驗穴。 橋弓位於頸部, 與膽經、胃經、大腸、小腸以及三焦經關係密切, 對該穴的手法刺激可調理經脈氣血運行、平衡相關臟腑陰陽， 起到平肝息風、清腦明目、寧心安神、益氣和血的作用， 從而控制血壓及血壓升高引起的相關症狀。
橋弓穴位於人體頸動脈竇的部位， 起著調節人體血壓的作用， 按摩此穴可以減慢心率、擴張血管， 減輕血管的壓力。
推拿降血壓有簡單、易行、有效的特點， 但是此方法只能治標， 即起到即刻降壓的作用， 不能用它完全代替降壓藥， 高血壓患者還要按時規律服用藥物！此外， 此方法還能預防腦供血不足引起的頭痛、頭暈，
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