調查發現， 保持規律性愛人的身體年齡比早早戒掉這一口兒的女人年輕2.5 歲。 除了更熱愛生活， 規律的高潮體驗能增加陰道和子宮頸的分泌物， 這些分泌物可以充當精子的護駕使者和開路先鋒， 減弱陰道內的酸性環境， 使精子容易存活。 而且， 性興奮時， 宮頸口也會為精子打開方便之門， 利於精子進入而使受孕成為可能。
對女性來說做媽媽是一生中最幸福得事情， 因此懷上寶寶， 是每個媽媽的夢想， 生個健康的寶寶， 也是每個媽媽的願望。 其實選擇理想的受孕日， 計算好的排卵期， 其實懷孕也是很容易的。
專家提醒， 長時間穿著過高的高跟鞋由於會讓身體傾斜， 從而與地面形成的角度減小， 骨盆也隨之傾斜。 時間一長， 不但會讓骨盆腔位移， 還容易引起子宮位前傾， 增加不yun發生的幾率。 所以要多準備幾雙平底鞋哦。
運動是很重要的功課， 長期久坐會導致淋巴或血行性栓塞， 使輸卵管不通。 建議無限推遲孕育計畫的女人更應保持每天30 分鐘左右的運動時間。 或者至少， 每40 分鐘站起來舒展一下身體。 例如下班後的散步、游泳、瑜伽等都能有效改善因久坐造成的迴圈障礙。 讓你的孕力保持在良好狀態。