原料：菠菜3棵， 豬血100克、蔥段10克， 鹽、香油各適量。
做法：
1.鍋內加入適量水， 燒開後將菠菜倒入焯水。
2.鍋置火上， 放入適量香油， 炒香蔥段後放入適量開水，
3.將豬血放入鍋中， 煮至水再次滾沸， 加入菠菜段、鹽， 離火。
功效：對補血、明目、潤燥、清肺都有好處， 尤其能補充體內鐵質含量。 此外， 豬血菠菜湯還能有效地緩解便秘喲。
原料：菠菜3棵， 豬血100克、蔥段10克， 鹽、香油各適量。
做法：
1.鍋內加入適量水， 燒開後將菠菜倒入焯水。
2.鍋置火上， 放入適量香油， 炒香蔥段後放入適量開水，
3.將豬血放入鍋中， 煮至水再次滾沸， 加入菠菜段、鹽， 離火。
功效：對補血、明目、潤燥、清肺都有好處， 尤其能補充體內鐵質含量。 此外， 豬血菠菜湯還能有效地緩解便秘喲。