有研究表明， 寶寶的睡姿能反映出一個寶寶的性格， 脾氣。 當然， 孩子的睡姿也受一些其他因素的影響， 不完全是性格使然， 但寶媽們還是能以此借鑒一二， 你家寶寶的性格， 是不是和說的一樣呢？
新生兒的正確睡姿新生兒睡姿有仰臥、側臥和俯臥。 一般情況下， 寶寶最好不要用俯臥睡姿， 因為這樣容易使寶寶窒息。 新生兒睡姿最好是側臥和仰臥一起交替進行， 即左側臥、右側臥和仰臥交叉進行。
1、 仰臥：仰臥利於寶寶的面部五官發育端正、勻稱， 可以使肌肉放鬆， 對心、肺、胃腸和膀胱等全身臟器不會形成壓迫感，
但一般剛喂完奶的新生兒最好不要立即採用仰臥的姿勢， 因為這樣容易引起寶寶吐奶， 使乳汁沿著臉頰流入中耳內而誘發中耳炎。 正確的做法是：喂完奶後， 先抱起寶寶， 讓他直立地靠在你的肩上，
2、側臥：側臥有左側臥和右側臥。 對寶寶來說， 右側臥同時也增加了睡覺時的吞咽動作， 促進中耳部位黏液的排流， 降低病菌存留的機會， 降低感染的危險， 從而避免中耳炎的發生。
缺點是對於短胳膊短腿的寶寶來說這個姿勢不容易長久保持。 另外， 長期朝同一個方向側睡， 可能會使頭部及臉部左右形狀產生大小不對稱。
3、俯臥：有利於頭部面部輪廓的塑形， 但容易堵塞寶寶的鼻嘴， 造成窒息的危險。 且該睡姿是導致寶寶猝死綜合症（SIDS）最直接的原因。
除了俯臥睡姿是最不提倡的， 其餘兩種睡姿有利有弊， 為寶寶選擇舒適的睡姿， 並經常為寶寶變換睡姿， 避免頭型不正。
新生兒睡姿哪種最好讓新生兒採取什麽樣的的姿勢睡覺最好？在正常情況下， 大部分新生兒是採取仰臥睡覺姿勢， 但新生兒如果習慣性的仰臥睡覺， 時間久了寶寶的後腦勺扁平， 面額顯寬， 十分影響面部五官的比例和美觀。
新生寶寶最好採用側臥位睡覺， 這種睡姿不僅可以限制寶寶下頜骨的過度發育， 防止兩邊臉蛋過大， 也不會讓後腦和前額受到擠壓。
要注意的是， 媽媽要經常幫助寶寶左右換位側睡， 避免寶寶一側睡眠時間過久， 造成偏頭。 其實， 寶寶睡出勻稱、漂亮的頭型並不難。 不過， 如果寶寶天生頭骨前後徑比較大， 臉型偏小， 面部五官比較貼近， 也不適合側臥位。
正常情況下， 寶寶睡眠時應該是安靜、舒坦， 頭部微汗， 呼吸均勻無聲。 但是， 當寶寶患病時， 爸媽可以初步從睡姿的異常瞭解寶寶健康問題， 如煩躁、啼哭、易驚醒、入睡後全身乾澀、面紅、呼吸粗糙急速、脈搏快等。 所以， 爸媽要細心觀察新生兒睡姿， 及時瞭解寶寶的身體資訊， 預防疾病的發生。
1、寶寶入睡後撩衣蹬被， 並伴有兩顴骨部位及口唇發紅、口渴， 喜歡冷飲或者大量喝水， 有的還有手足心發熱等症狀。 信號：這是陰虛肺熱所致， 提示寶寶多半患上了呼吸系統的疾病， 如感冒、肺炎、肺結核等。 爸媽應儘早帶孩子去醫院診治，在醫生的指導下服用藥物，進行防治。
2、寶寶入睡後面朝下，屁股高抬，並伴有口舌潰瘍、煩躁、驚恐不安等病狀。信號：這是“心經熱”所致。常常是孩子患了各種急性熱病後餘熱未淨，提示寶寶的病情尚未痊癒，需要繼續治療，以免病情復發。
3、寶寶入睡後翻來覆去，反復折騰，常伴有口臭氣促、腹部脹滿、口幹、口唇發紅、舌苔黃厚、大便乾燥等症狀。信號：這是胃有宿食的緣故。爸媽最好是帶寶寶去看小兒科。現在的飲食結構讓寶寶罹患成人病的比例越來越高，所以謹防寶寶患上胃炎、胃潰瘍等胃腸道疾病。
4、寶寶睡眠時哭鬧不停，時常搖頭，用手抓耳，有時還伴有發燒現象。信號：這可能是在提示爸媽寶寶患上了外耳道炎、濕疹，或是中耳炎，應趕緊帶寶寶去看耳科。
5、寶寶入睡後四肢抖動，好像“一驚一乍”。信號：寶寶可以回憶一下，寶寶在日間是否過於疲勞或精神受過強烈刺激。如果沒有，那麼就要引起注意了，寶寶有可能存在睡眠障礙或者神經系統的病變。
6、寶寶入睡後用手去搔抓屁股。信號：爸媽細心查看，如果寶寶的肛門周圍可見到白線頭樣的小蟲爬動，則可能是蟯蟲病。這是寶寶時期的常見病，應帶寶寶到醫院就診，進行醫治。
7、寶寶熟睡時，特別是仰臥睡眠時，鼾聲不止，張口呼吸。信號：這是因為孩子增殖體、扁桃體肥大影響呼吸所致。爸媽需帶寶寶到醫院詳細檢查，如果有必要，可手術摘除扁桃體。
8、寶寶睡姿發生改變，譬如弓著身子，或者雙手捂住腹部，同時出現腹瀉、嘔吐等症狀。信號：寶寶可能患上了腸炎，甚至是痢疾。需要及時就診。
父母如何調整新生兒睡姿寶寶睡覺不能長期維持一種睡姿，如果新生兒睡姿需要進行調整，為了不把睡覺的寶寶吵醒，父母要使用2條毛巾幫助美夢中的寶寶調整睡姿。
1、將一條毛巾卷成筒狀。
2、另一條毛巾以相反的方向各卷成筒狀，但是毛巾的中間要留一點空間，不要全部卷起來。
3、讓寶寶躺在步驟2裡卷好的毛巾卷裡，兩邊卷起的部分可以説明寶寶的身體保持側躺、不歪斜。
4、將步驟1裡卷好的毛巾卷放在寶寶的背部，如此一來，就可以完全支撐住寶寶的小身軀。
寶寶的睡姿可自行選擇，不必固守於某一種，可以根據爸媽的喜好和寶寶的習慣或特殊需求來決定。不過請記住，寶寶睡覺時，需要大人隨時看看，確保寶寶的安全。
爸媽應儘早帶孩子去醫院診治，在醫生的指導下服用藥物，進行防治。2、寶寶入睡後面朝下，屁股高抬，並伴有口舌潰瘍、煩躁、驚恐不安等病狀。信號：這是“心經熱”所致。常常是孩子患了各種急性熱病後餘熱未淨，提示寶寶的病情尚未痊癒，需要繼續治療，以免病情復發。
3、寶寶入睡後翻來覆去，反復折騰，常伴有口臭氣促、腹部脹滿、口幹、口唇發紅、舌苔黃厚、大便乾燥等症狀。信號：這是胃有宿食的緣故。爸媽最好是帶寶寶去看小兒科。現在的飲食結構讓寶寶罹患成人病的比例越來越高，所以謹防寶寶患上胃炎、胃潰瘍等胃腸道疾病。
4、寶寶睡眠時哭鬧不停，時常搖頭，用手抓耳，有時還伴有發燒現象。信號：這可能是在提示爸媽寶寶患上了外耳道炎、濕疹，或是中耳炎，應趕緊帶寶寶去看耳科。
5、寶寶入睡後四肢抖動，好像“一驚一乍”。信號：寶寶可以回憶一下，寶寶在日間是否過於疲勞或精神受過強烈刺激。如果沒有，那麼就要引起注意了，寶寶有可能存在睡眠障礙或者神經系統的病變。
6、寶寶入睡後用手去搔抓屁股。信號：爸媽細心查看，如果寶寶的肛門周圍可見到白線頭樣的小蟲爬動，則可能是蟯蟲病。這是寶寶時期的常見病，應帶寶寶到醫院就診，進行醫治。
7、寶寶熟睡時，特別是仰臥睡眠時，鼾聲不止，張口呼吸。信號：這是因為孩子增殖體、扁桃體肥大影響呼吸所致。爸媽需帶寶寶到醫院詳細檢查，如果有必要，可手術摘除扁桃體。
8、寶寶睡姿發生改變，譬如弓著身子，或者雙手捂住腹部，同時出現腹瀉、嘔吐等症狀。信號：寶寶可能患上了腸炎，甚至是痢疾。需要及時就診。
父母如何調整新生兒睡姿寶寶睡覺不能長期維持一種睡姿，如果新生兒睡姿需要進行調整，為了不把睡覺的寶寶吵醒，父母要使用2條毛巾幫助美夢中的寶寶調整睡姿。
1、將一條毛巾卷成筒狀。
2、另一條毛巾以相反的方向各卷成筒狀，但是毛巾的中間要留一點空間，不要全部卷起來。
3、讓寶寶躺在步驟2裡卷好的毛巾卷裡，兩邊卷起的部分可以説明寶寶的身體保持側躺、不歪斜。
4、將步驟1裡卷好的毛巾卷放在寶寶的背部，如此一來，就可以完全支撐住寶寶的小身軀。
寶寶的睡姿可自行選擇，不必固守於某一種，可以根據爸媽的喜好和寶寶的習慣或特殊需求來決定。不過請記住，寶寶睡覺時，需要大人隨時看看，確保寶寶的安全。