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孕期應當如何緩解耳鳴呢?

耳鳴是一種常見的疾病, 患病群體沒有明顯的針對性, 男女老少都可能發病, 當然不可避免的也包括孕婦。 孕婦的身體健康與肚子裡的寶寶息息相關,

要加以重視, 不要盲目吃藥。 那麼孕婦應當如何緩解耳鳴呢?

孕婦耳鳴是聽覺系統的紊亂現象, 其聲響有高低、音調有多樣, 或如蟬鳴, 或如風聲, 或如流水聲夾雜蟋蟀的叫聲。 孕婦耳鳴多伴隨有不同程度的聽覺系統病變, 即不同程度的聽力損害。 如及早發現, 及早治療, 則可減輕或避免導致耳聾。 如果任其發展, 則可能出現永久性的耳聾。

專家提醒:由於孕婦處於生理期的關鍵階段, 容不得絲毫馬虎, 盲目用藥和動手術都會對孕婦和孩子造成影響, 孕婦出現耳鳴一定要到正規專科醫院進行檢查和治療。

常見的緩解孕婦耳鳴症狀的措施:

①轉移注意力

耳鳴發生時, 患者最好單獨處於過於安靜的環境中,

太過於安靜反而會使耳鳴現象更為明顯, 這時就需要適時轉移注意力, 緩解耳鳴帶來的困擾。 如與寶寶進行對話、播放柔和的音樂等等。

②注意飲食調理

有些孕婦耳鳴是因為貧血導致的, 這是就要適當的補血, 適當食用如動物內臟、黑木耳、紅棗、菠菜等食物, 儘量少吃或不吃含有水楊酸成分的食物, 如蘋果、葡萄、番茄、草莓、小黃瓜、奶油、布丁蛋糕等, 都會加重耳鳴的症狀。

③保持心情的舒適愉悅

過度緊張的心境只會加重耳鳴症狀, 孕媽媽可以放些胎教音樂, 在室內栽植些花草等, 讓心情平靜。

④到專科醫院進行診治

如果耳鳴現象嚴重到影響生活作息, 且利用上述方法仍得不到緩解, 患者就需要到專業醫院有耳鼻喉專家為患者做進一步的聽力檢査,

確定耳鳴的原因並治療, 以順利度過孕期。

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