文 | 東東媽
電視上關於兒童補鋅的廣告鋪天蓋地， 播了一輪又輪， 媽媽們看著自己身邊的孩子， 頭髮發黃， 身材矮小， 免疫力差，
你的孩子真的需要補鋅嗎？
其實， 判斷孩子是否缺鋅， 不能僅靠頭髮黃， 身材小這些方面而定， 是需要專業醫生根據寶寶的膳食情況、發育指標以及血液中的含鋅量來作出判斷的。
前文提及的這些所謂的缺鋅症狀， 大部分都是正常現象， 只要保持均衡的飲食， 基本上寶寶就不會缺鋅， 既然不缺鋅， 也就無需補鋅了。
什麼情況下寶寶需要補鋅？
身體健康， 飲食均衡的寶寶確實是無需額外補充鋅， 但是如果碰到這種情況的話就的確需要補鋅了。
有一次東東媽的大閨女發燒並伴有腹瀉， 去看醫生時醫生說是細菌性腸炎， 需要吃抗生素之餘還建議補鋅。
（這裡插個話， 毫無症狀的發燒並且孩子精神好的情況下可以在家觀察一下，
東東媽自詡也是一個看過很多科普文章並且反對過度治療的媽媽， 這還不知道孩子缺不缺鋅怎麼就要補鋅呢？腹瀉也要補鋅嗎？東東媽抱著一肚子的狐疑拒絕了醫生補鋅的建議。
後來， 查了一遍資料之後發現啪啪啪打臉啊， 寶寶腹瀉的時候真的是需要補鋅的。
科學育兒是好事， 但也不能矯枉過正啊， 在自己不確定的情況下還是應該相信專業人士的判斷的， 東東媽這次實在作出了個錯誤的示範。
現在給大家講講， 為什麼寶寶腹瀉的時候需要補鋅呢？
那是因為腹瀉導致腸絨毛萎縮， 腸道雙糖酶活性下降， 而補鋅能加速腸黏膜再生，
世界衛生組織（WHO）已向全球推薦5歲以下急性或慢性腹瀉患兒每天口服10-20毫克鋅， 持續10-14天。
鋅不可亂補， 但是寶寶在腹瀉的情況下真的需要補鋅！還有， 媽媽們一定要記住， 一定要在醫生的指導下補充哦！
- END-