在我們的身邊， 有很多的人沒有在月經期間都， 入， 非常的喜歡吃穿緊身的褲子， 但是你知道嗎？如果在月經期間穿緊身的褲子容易患病， 女性的健康惡習你有嗎？到底是什麼樣的健康惡習呢？會不會給我們的身體帶來一些其他方面的危害呢？就讓我們一起來瞭解一下月經期， 穿緊身褲容易患病的惡習的一個介紹。
1、愛穿緊身褲
緊身褲可以讓女性的曲線更加明顯， 玲瓏有致的身材引人側目， 極大的滿足了女孩子們虛榮心。 然而， 緊身褲緊貼肌膚， 通風透氣性不好， 長期穿不透氣的緊身褲， 會導致外陰潮濕， 而長期潮濕的衛生環境會引起陰道炎， 嚴重時還會引起盆腔炎、宮頸炎、子宮內膜炎等。 特別是在月經期間， 穿緊身褲更容易由於封閉潮濕的空間而患上陰部疾病。
建議女性不要長期穿緊身褲， 應選擇吸汗性強、透氣性好的全棉材質緊身褲。
2、經期盆浴
女性在月經期盆腔充血， 胞宮經血下行， 血室開放， 再加上月經期全身抵抗力下降， 盆浴很容易使水中的細菌上行至宮腔， 陰道內停留的經血又成為了細菌繁殖的天然培養劑， 細菌大肆繁殖的後果就是陰道遭受細菌感染， 造成陰道炎。
建議經期以淋浴為好。 所用的衛生巾、紙最好要柔軟清潔， 透氣性好， 勤換內褲， 以減輕血垢對外陰及大腿內側的刺激。
3、濕發睡覺
很多人都習慣了晚上洗頭， 有時候困意一來 ， 也不管三七二十一， 倒頭就睡， 殊不知， 人的陽氣在午夜最弱， 抵禦風寒的能力很低。 倘若頭髮沒有擦乾就直接上床睡覺， 大量的水分滯留， 加之秋季晝夜溫差較大， 容易出現莫名的頭皮局部麻木、頭痛或頭暈等症狀。
建議女性晚上少洗頭， 改為晨起洗頭， 不但有益健康， 還能讓你全天精神清爽。 就算睡前洗頭， 也要等到發根發梢全幹透後再上床， 或用吹風機吹幹。
4、憋尿成習慣
對於一些白領女性來說， 久坐， 長期伏案接受電腦輻射也就白了， 一忙起來， 誰也顧不上喝， 廁所更是能不上就不上， 可以省下不少時間應付工作。 然而， 女性的內生殖器官與膀胱“同居”於盆腔內， 關係“緊密”， 子宮位於膀胱後面。 憋尿會使膀胱充盈， 充盈的膀胱會壓迫子宮， 使子宮向後傾斜。 長時間憋尿會使膀胱內的尿液越積越多， 含有細菌和有毒物質的尿液若不及時排出， 容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。 長期憋尿不僅容易患上尿道炎， 嚴重的還會造成子宮傾斜。
以上文字來介紹， 就是針對於我們也應該， 在月經期間穿什麼樣的褲子才是最好的， 否則的話也會給我們的身體帶來什麼樣的危害， 給我們的生活帶來什麼樣的傷害才是最有意義的， 平時的時候我們應該如何做才是最好的幫助， 所以平時的時候我們應該積極的選擇這幾個方式來， 做才是最好的。