大家都知道長時間坐著會導致很多的危害， 不僅會造成女性的婦科疾病還會影響男性的生殖系統， 面對這樣的情況我們必須要注意及時的鍛煉， 那麼到底除了這些危害之外久坐產生的其它危害還有哪些呢？只有全面的瞭解這些危害才能更好的預防。
1、盆腔炎
女性每個月的經期， 往往是身體不太舒服的時候， 更是喜歡長時間地坐著不動。 但是， 這樣會使經血逆流， 進而導致盆腔裡充血。 不僅會刺激到盆腔周圍的神經， 還會造成盆腔炎。 盆腔炎會造成腰酸、腹痛， 還會導致不孕。 因此， 即使在不舒服的經期， 也需要不時地站起來活動活動。
2、肌肉萎縮
由於長時間地坐著， 使肌肉得不到應有的鍛煉， 不僅下肢容易浮腫， 還會使肌肉的彈性減弱， 甚至僵硬， 嚴重的話還會導致肌肉萎縮。
3、腸胃功能差
久坐也會使腸胃功能受到影響， 這是顯而易見的。
4、損傷腦力
久坐的人往往是腦力工作者， 本來思慮過多會傷神， 加上久坐不動， 氣血不暢， 必然使大腦的供血不夠充足， 引起頭暈眼花、注意力很難集中的情況。 長此以往， 還會出現記憶力減退的問題， 腦力減退明顯， 工作效率也就跟著降低了。
5、造成血栓
俗話說：“能站著就不要坐著。 ”因為坐著的時候， 能量消耗少， 是很容易囤積脂肪的。 坐的時間久了， 血液迴圈慢會容易形成血栓。 特別是內臟的脂肪大多都是坐出來的， 比如脂肪肝， 要想減掉需要長期的努力。
6、引起頸椎病
當人長時間保持同一個姿勢時，
上面為大家介紹了久坐造成的危害都有什麼， 除了會引起頸椎病造成婦科疾病之外還會導致血栓的形成， 尤其是靜脈血栓， 同時還要注意久坐還會影響人們的腸胃功能， 因此一定要注意及時的調理和鍛煉。