春天是個萬物生長的季節， 不僅花草樹木在復蘇， 人的身體也在不斷復蘇， 這個時候如果多喝湯， 對身體是非常有好處的——既能幫你趕走春困和春燥， 還能大量補充水分， 更重要的是， 湯裡有很多營養~
今天， 海寶君就給大家帶來一款靚湯——海參山藥枸杞湯， 讓飽受春困和春燥之苦的小夥伴們從水深火熱中解脫出來~
發泡好的海參一隻， 山藥一段， 枸杞若干， 如果有高湯可以準備一碗高湯，
把發好的海參切成小段。 山藥去皮， 切成大小均勻的滾刀塊。 枸杞用水清洗乾淨。
在鍋裡加入適量清水， 放入濃湯寶、切好的山藥塊和事先已經洗過的枸杞， 水開之後再中火煮二十分鐘左右，
然後接著煮10分鐘左右， 營養美味的海參山藥湯就出鍋了~~海參營養豐富、溫和滋補， 搭配生津潤燥， 健脾養胃的山藥， 不僅味道鮮美可口， 營養更是極好的。