輕 輕 一 點 ， 悄 悄 關 注 ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑
滋陰補血養生糖水， 適合上班一族女性！
用料
大紅棗4個桂圓6個枸杞5g當歸三片太古紅糖適量女人養顏糖水的做法
紅棗洗淨去核（紅棗核偏寒性， 建議去除）
當歸三片洗淨（注：當歸頭補血， 當歸根活血， 月經期間不宜食用）
枸杞洗淨
桂圓 去殼去核放入砂鍋
放入適量紅糖， 加入冷水（建議用純淨水）小火慢燉半小時即可。
小貼士
列假期間建議去掉當歸食材！若早上食用建議放兩片生薑！長期食用能發現氣血會有變化哦！祝大家都美美噠！