女孩們都想當素顏美人， 但真的敢全素顏出門的又有幾個呢？就算是很多女明星， 卸掉彩妝後， 臉上的痘痘、痘疤、暗沉等都原形畢露， 其實與其擦一堆瓶瓶罐罐， 不如從日常生活習慣下手， 改善下面6個細節， 保養品都不用換， 膚況自然就升等， 沒化妝的肌膚照樣透白發亮。
▲劉亦菲素顏， 想當素顏美人， 從日常細節開始改變吧！
1. 卸妝是否徹底乾淨一般來說化妝時間最短是30分鐘， 如果要化一些較難的眼妝， 或許就需要1到2個小時， 但卸妝呢？相信一定有3、5分鐘就卸妝完畢的女孩， 想要有清透素顏， 卸妝是一定不忽視的步驟， 臉沒卸乾淨， 後面擦再貴的保養品都是枉然。
請記住眼妝與唇妝， 務必用眼唇卸妝液， 就算回到家唇膏幾乎已經吃乾淨， 也一定要卸妝， 否則會引起色素沉澱。 卸妝步驟為先眼妝再來唇妝， 最後全臉， 無論是用卸妝水、卸妝油、卸妝凝露等等，
▲劉亦菲素顏
▲記得眼妝、唇妝一定要用眼唇卸妝液。
2. 定期排毒排毒不只是為了身體好， 同時也對皮膚有正面影響， 體內毒素殘留， 會讓皮膚暗黃， 想要有白透肌， 從養成每日排便的好習開始。
早起一杯溫開水， 是助排便的好幫手， 再更進階一版， 可以在水里加一點鹽， 有效刺激腸胃蠕動， 讓體內毒素快速排出， 養成這個好習慣， 你就會發現， 也沒特別做什麼保養， 肌膚卻提亮許多。
▲劉亦菲素顏
▲多喝水多排毒， 對身體和皮膚都好。
3. 拒絕熬夜不熬夜實在很難， 早睡更是不可能， 但晚上11點到3點是肝膽休養生息的時間， 若沒有得到充分睡眠， 皮膚就會變得粗糙、暗黃、長色斑還有痘痘， 平時不長痘的女孩更明顯， 一熬夜隔天臉上就多一顆。
如果實在事情做不完， 也不需要給自己壓力， 一定要幾點躺在床上， 有時會適得其反而失眠。 可以慢慢調整生理時鐘， 早睡一小時便早起一小時， 讓自己在晚上1點前睡著是最好的。
▲劉亦菲素顏
▲尤其是重要日子的前一天，一定要早睡不然長痘就悲劇。
4. 拒絕油膩食物除了熬夜會長痘痘之外，飲食也是兇手之一，常吃油膩的食物，不僅會使臉上長痘痘，還會出油加重，從而使毛空粗大，老廢角質堆積，後續保養品吃不進去。想要好膚質，從清淡飲食開始，還能順便減肥一舉兩得。
▲劉亦菲
▲特別是油肌女孩更要記得少吃。
5. 注意防曬女生過了25歲，身體機能漸漸下降，肌膚這時已不向年輕妹妹們一樣，有本錢不做保養，防曬便是不可少的保養之一。長期曝曬在陽光下，不僅會黑色素沉澱，紫外線更是讓皮膚快速衰老的元兇。
最基本的防曬工作，出門前半小時抹防曬乳，若要長時間在外面跑跳，每兩個小時要補擦一次，包包裡可隨身攜帶陽傘和抗UV外套，物理性的防曬不花錢也更徹底。
▲劉亦菲
▲偶爾曬曬太陽不錯，但長期曝曬就不好啦。
6. 減少化妝次數、妝留在臉上的時間這其實是一個惡性循環，因為膚況不好所以每天都化妝，但常化妝又讓肌膚無法休息，因而狀況更差，想要成為素顏美人，一個禮拜給肌膚兩天休息時間吧，至少兩天不要化妝，讓毛孔呼吸。
平時化精緻妝容時，也要記住不要讓妝留在臉上太久，回到家就趕緊卸掉，上妝若超過8小時，就是在延長肌膚代謝的時間，可能讓臉上長粉刺與變得暗沉，超過12小時，代謝變慢更容易長皺紋、毛孔粗大、膚色不均與痘疤問題。
▲劉亦菲
▲膚況不好又必須化妝時，可用粉餅代替粉底液。
▲劉亦菲素顏
▲尤其是重要日子的前一天，一定要早睡不然長痘就悲劇。
4. 拒絕油膩食物除了熬夜會長痘痘之外，飲食也是兇手之一，常吃油膩的食物，不僅會使臉上長痘痘，還會出油加重，從而使毛空粗大，老廢角質堆積，後續保養品吃不進去。想要好膚質，從清淡飲食開始，還能順便減肥一舉兩得。
▲劉亦菲
▲特別是油肌女孩更要記得少吃。
5. 注意防曬女生過了25歲，身體機能漸漸下降，肌膚這時已不向年輕妹妹們一樣，有本錢不做保養，防曬便是不可少的保養之一。長期曝曬在陽光下，不僅會黑色素沉澱，紫外線更是讓皮膚快速衰老的元兇。
最基本的防曬工作，出門前半小時抹防曬乳，若要長時間在外面跑跳，每兩個小時要補擦一次，包包裡可隨身攜帶陽傘和抗UV外套，物理性的防曬不花錢也更徹底。
▲劉亦菲
▲偶爾曬曬太陽不錯，但長期曝曬就不好啦。
6. 減少化妝次數、妝留在臉上的時間這其實是一個惡性循環，因為膚況不好所以每天都化妝，但常化妝又讓肌膚無法休息，因而狀況更差，想要成為素顏美人，一個禮拜給肌膚兩天休息時間吧，至少兩天不要化妝，讓毛孔呼吸。
平時化精緻妝容時，也要記住不要讓妝留在臉上太久，回到家就趕緊卸掉，上妝若超過8小時，就是在延長肌膚代謝的時間，可能讓臉上長粉刺與變得暗沉，超過12小時，代謝變慢更容易長皺紋、毛孔粗大、膚色不均與痘疤問題。
▲劉亦菲
▲膚況不好又必須化妝時，可用粉餅代替粉底液。