您的位置:首頁>育兒>正文

孩子感冒多休息是關鍵 推薦食療方治感冒

由於小兒是剛出的不久的新生命體, 身體發育還沒有完善, 因此這個時期的小兒的免疫力以及抵抗力都是比較薄弱的。 因此小兒經常會出現感冒流鼻涕鼻塞的症狀。 那小兒感冒鼻塞應該怎麼辦呢?

1、充分休息對於感冒, 良好的休息是至關重要的, 儘量讓孩子多睡一會, 適當減少戶外活動, 別將寶寶累著。 照顧好寶寶的飲食讓寶寶多喝一點水, 充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點, 容易清潔。 讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。 據說雞湯可以減輕感冒的症狀, 不妨煲點雞湯讓寶寶喝上一點。

儘量少吃乳製品, 它可以增加粘液的分泌。 對於食欲下降的寶寶, 媽媽應當準備一些易消化的、色香味俱佳的食品。

2、讓寶寶睡得更舒服如果寶寶鼻子堵了, 你可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個毛巾, 頭部稍稍抬高能緩解鼻塞。 千萬不要讓兩歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或將枕頭墊在床墊下, 這樣很容易引起窒息或損傷頸椎。

更多精彩:科學master 科普健康伴隨你

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示