1、紅酒-----對聽力健康大為裨益。 紅酒中的抗氧化物質能夠幫助人們預防心臟疾病。 少量喝些紅酒確實可以更為直接的預防聽力損失。
2、巧克力-----尤其是黑巧克力， 含鋅量高， 具有多種抗氧化成分， 能夠提高身體免疫系統， 有力狙擊體內感染源。 由於傳染病會引發耳聾， 黑巧克力的營養成分能夠幫助大家抵禦傳染病， 保護聽力。 70%純度的黑巧克力對我們的心臟益處多多， 可以提高血流量並降低血壓。 據觀察研究， 每週食用巧克力五次以上， 可以將心臟疾病的發病風險降低57%。 由於心臟健康通常和聽力損失息息相關，
海之聲聽力友情提示：小劑量黑巧克力和紅酒對人們的聽力健康都有益處。
但是如果食用量過大卻可能帶來負面影響。 由於巧克力的脂肪和含糖量都非常高， 食用過量， 會引發嚴重的健康問題。 同樣， 飲酒過度更是危害重重。 總的來說， 適當食用巧克力和紅酒對身體有好處， 並且有益聽力健康。