人生在世， 總是離不開吃飽穿暖這些基本需求。
尤其是對於處在生長發育期的寶寶來說， 爸爸媽媽們恨不得自己的孩子頓頓吃飽， 天天睡好。
可是偏偏有的寶寶就是不愛吃飯， 或者胃口越來越小， 這可愁壞了爸爸媽媽們。
其實寶寶不愛吃飯， 很有可能是家長踏入了這些誤區。
1. 飲食單調
曾有朋友告訴我說， 她的寶寶最近胃口沒以前好了。 不問不知道， 一問嚇一跳。 原來孩子每天的晚餐安排番茄炒雞蛋拌飯， 已經連續吃了兩個月。
將心比心， 讓你連續吃一個月相同的菜， 你是什麼感受？
2.追著餵飯
有的家庭喂孩子吃飯就跟打仗一樣， 忙得不可開交。 一個家長哄， 另一個家長追跟著孩子屁股後面到處跑， 一頓飯1個小時還吃不完。
兒童的注意力很容易被分散。 建議家長在孩子吃飯之前就關掉電視， 把玩具收好， 為孩子創造良好的進餐環境。
3.零食不停
有些家長老擔心孩子餓著， 老想著塞零食給他。
人在什麼時候吃飯最香？當然是餓的時候。
而飽的時候， 即使是美味佳餚， 也喪失了吸引力。
4. 過度關注
試想你在吃東西的時候， 一大幫人圍著你， 你吃任何一口都會有人評頭論足。
營造溫馨舒適的進餐氛圍， 讓孩子體會到自己是家庭中重要的一員。
5.強迫孩子多吃
當孩子吃飽後， 如果家長還反復的督促她多吃一些， 就會讓吃飯變成一種掙扎， 美食給人帶來的愉快感覺， 就全被磨滅了。
當吃飯變成一種毫無樂趣的事， 正常的食欲也會被破壞， 甚至會影響到孩子的營養狀況和親子關係。
「餓他」萬能嗎？所謂「饑餓療法」：針對的是寶寶不良飲食習慣的糾正， 比如吃飯玩玩具、看電視、跑來跑去、追喂、愛吃零食等行為的糾正。
餓他， 並不是盲目地餓啊。 尤其是在孩子生病、把餐具當作玩具、對過去吃過的食物感到抗拒等期間， 你再餓他， 只會讓孩子產生抵觸情緒， 讓自己後悔。
所以， 在餓他之前， 我們必須先搞清楚一點：孩子不願意吃飯的根本原因是什麼。
是奶癮過重？還是不良的吃飯習慣？又或者是偏愛零食？
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本品所含鋅為體內許多酶的重要組成成份， 具有促進生長發育、改善味覺等作用， 缺乏時， 生長停滯、生殖無能、傷口不易癒合、機體衰弱， 還可發生結膜炎、口腔炎、舌炎、食欲缺乏、慢性腹瀉、味覺喪失以及神經症狀等。
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由薏苡仁、山楂、稻芽、淡竹葉、鉤藤、蟬蛻、甘草七味中藥組成， 其主要功能為開胃消滯、清熱定驚，用於小兒積滯化熱、消化不良、不思飲食、煩躁易驚、夜寐不安、大便不暢、小便短赤。其中山楂和稻芽為君藥治療主症。
寶寶可以吃蜂蜜嗎？
蜂蜜可能含有肉毒桿菌毒素，嬰兒胃腸功能較弱，肝臟解毒能力差，尤其是小於6個月的嬰兒，肉毒桿菌容易在腸道中繁殖並產生毒素，從而引起中毒。
所以，安全起見，不建議給1周歲以內的嬰兒食用蜂蜜及蜂蜜水。1歲以上的寶寶可以用蜂蜜來止咳。
更多健康諮詢資訊，也可點擊下方“瞭解更多”進行搜索查看。
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