酸梅湯對於夏天來說， 是不錯的飲品。 夏天喝酸梅湯可以抗疲勞， 快速恢復體力。 含有較多酸性物質的酸梅湯還可以促進唾液與胃液的分泌， 保護腸胃。 酸梅也能夠平降肝火、滋養肝臟。
經常熬夜的人適宜飲用。 酸梅湯搭配枸杞具有補益肝腎、明目的功效， 既不會上火又增加了獨特的口感。
準備材料：烏梅30克、山楂幹50克、陳皮15克、甘草5克、玫瑰茄5克、桂花3克、冰糖180~200克
酸梅湯對於夏天來說， 是不錯的飲品。 夏天喝酸梅湯可以抗疲勞， 快速恢復體力。 含有較多酸性物質的酸梅湯還可以促進唾液與胃液的分泌， 保護腸胃。 酸梅也能夠平降肝火、滋養肝臟。
經常熬夜的人適宜飲用。 酸梅湯搭配枸杞具有補益肝腎、明目的功效， 既不會上火又增加了獨特的口感。
準備材料：烏梅30克、山楂幹50克、陳皮15克、甘草5克、玫瑰茄5克、桂花3克、冰糖180~200克