人上了年紀， 常常會出現頭暈眼花、耳鳴耳聾、肩臂酸痛等老年症。 中國中醫科學院西苑醫院針灸科博士蔣可表示， 在中醫經絡學中， 手腕處有一個穴位就專門用來治療以老花眼為代表的多種老年症， 這個穴位也有個恰如其分的名字——養老穴。
今天給大家介紹的這個“養老穴”， 和人體其他穴位不一樣， 它是專門用來治療以老花眼為代表的多種老年症的人體奇妙關鍵點， 人體氣血的盛衰有著非常密切的聯繫。
養老穴， 專治各種老年病！
養老穴對所有的老年病都有作用， 像高血壓、動脈硬化、頸椎病、老年癡呆、頭昏眼花、胸悶氣短、耳鳴耳聾、記憶減退、手指麻木、上肢酸痛等。
養老穴可以治療老年眼病， 與其所在的經脈循行有關。 養老穴是手太陽小腸經經穴， 小腸經的循行路線經過人體的外眼角和內眼角， 所以臨床上不光是老花眼， 凡是有目視不明、眼睛昏黃等症狀的眼病，
此外， 養老穴又為手太陽小腸經郤（音xī）穴， 郤穴是指經氣所深聚的地方， 因此可以治療其經絡循行部位及所屬臟腑的急性疼痛等病症。 有上述症狀的老年朋友們不妨試試。
總之， 經常按摩養老穴， 能舒筋通絡， 聰耳明目， 有效緩解頭暈、眼花、肩臂腰等不適。 而現代醫學認為， 這種外在的物理刺激， 可以調節神經體液改變， 從而改善微循環， 改善肌肉勞損等。
養老穴位置與用法
養老穴位於手腕處， 準確的取法是先將掌心向下， 在手腕處突起的骨頭最高點取穴， 然後屈肘掌心轉向胸前， 穴位恰好落在了該突起骨頭附近的縫隙內， 此處便是養老穴。
按摩方法：一般以指揉法為主， 用手指腹吸定在該處穴位上， 腕部放鬆， 做柔和而有滲透力的擺動， 每日1~2次， 每次約10分鐘即可， 手法宜輕， 不可過強刺激。
養老穴配伍
養老穴配太沖穴、足三裡穴治目視不明；
養老穴配肩髃穴， 有舒筋活絡的作用， 主治肩、背肘疼痛；
養老穴配風池穴， 有祛風止痛的作用， 主治頭痛， 面痛；
養老穴配三陰交穴、巨闕穴、足三裡穴、膻中穴， 主要治急性心肌梗死；
養老穴配人中穴， 主要治急性腰扭傷。
有老年病就按養老穴， 每天按， 堅持3個月， 穴位不痛了， 老年病也就緩解了！試試吧！
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責任編輯：陳思思 YNZY001