心理學家認為， 壓力是孕媽媽的大敵， 在懷孕期間如果孕媽媽處在高情緒壓力下， 比如與配偶爭吵、生活壓力過大， 以及遭受肢體暴力等等， 對胎兒產生的負面影響是嚴重， 往往會影響胎寶寶的智力發育。
有關專家建議， 孕媽媽在懷孕期間， 應該比平時更加注意休息與精神放鬆， 並努力地減輕生活中的壓力。
1、有研究認為， 孕媽媽在孕期感到有壓力時， 會分泌一種叫荷爾蒙可體松的激素， 這種激素會傳給胎兒， 從而影響胎寶寶的生理調節系統。
2、並且， 當大量的荷爾蒙可體松進入子宮後， 胎兒長時間處在充滿這種激素的胎盤和羊水中， 那麼， 出生後18個月的平均智商要比那些低壓力或沒有壓力的孕媽媽所生的嬰兒低的多。
3、此外， 在孕期孕媽媽壓力大不僅有礙胎兒的智力發育， 而且對寶寶出生後的性格有不利影響。
4、據一項心理學研究顯示， 那些在孕期承受較大壓力的媽媽， 所生下的寶寶情緒反應與其他寶寶相比較為強烈， 這些寶寶一方面比較膽小， 另一方面也更容易情緒激動。
5、而且， 在孕期孕媽媽承受的壓力越多， 其分泌的激素就越多， 對胎兒的影響就越大。
6、過大的壓力還會影響寶寶出生後的認知能力發展， 並且會增加寶寶出現行為障礙的風險， 並且， 寶寶成長後的性格也不會健全， 往往比同齡人更容易緊張、憂鬱和膽小。
可見， 孕媽媽生活中注意減輕壓力， 保持穩定情緒， 也要敢於面對壓力和挑戰， 使自己保持積極上向的心情， 以免影響寶寶未來的成長。