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早餐給孩子這樣做,一顆雞蛋,一個紫薯,孩子每次把它吃光光!

每天早餐我都會給我兒子準備一個雞蛋, 營養足夠, 雞蛋的做法有很多種, 煮、煎、蒸、炒, 每天換著做, 這樣寶寶永遠也不會厭倦!紫薯蛋捲就是其中一種, 每天寶貝都會把它吃光光

寶寶的輔食其實很簡單, 幾分鐘就能搞定, 有時候覺的太簡單了估計大家都會, 就沒想發過程, 但是有朋友問我, 所以記錄下來了

雞蛋和紫薯泥

雞蛋打散

雞蛋打散

倒入雞蛋液, 要用平底鍋了, 最好不粘鍋的, 慢慢轉動鍋, 讓雞蛋液攤成蛋皮

全程小火, 讓雞蛋液慢慢凝固

然後取出蛋皮摸上紫薯泥, 紫薯泥就是紫薯蒸熟放糖搗成泥就行了, 我這是做麵包特意留的一些,

如果想吃鹹的紫薯可以不放糖, 雞蛋液裡可以加些鹽

卷好在放入鍋裡煎一下固定

孩子一會兒一個,說很好吃呢!

替換高清大圖

然後切成段就可以了,是不是很簡單

孩子一會兒一個,說很好吃呢!

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