減肥一杯水，連喝2周：媽媽淡斑美白，我排腸毒清宿便，7天瘦5斤

從高考完開始決定減肥， 但作為一個資深吃貨， 零食不斷， 減肥也就是嘴上說說， 心血來潮跑個步什麼的， 跟玩的似得.

轉捩點發生在大二的寒假，

在網上認識了個同校的學長， 就聊啊聊， 一周後爆照時間到了， 他問了我個稀奇古怪的問題， 我告訴了他， 之後他就再也沒理過我， 有天我在吃午飯的時候， 清楚地記得吃完最後一個餃子， 我茅塞頓開， 他問我的那個問題就是我空間相冊的密碼問題啊!我。 。 。

當時我飛奔打開電腦， 一氣之下， 刪了所有的照片， 那本來是大一時土不拉幾和室友去爬山的照片。 為了這件事， 我傷心了好久， 糾結了好久， 難過了好久， 恨了自己好久。

最後找到問題的根源:減肥唄!順便說下自己當時160cm,74kg。 下定決心減肥之後，

就開始上網搜索各種減肥的方法， 什麼三日蘋果減肥法， ji8anfei藥。 節食減肥法， 這下方法根本就不行， 不僅會反彈， 還有副作用。 大家千萬不要輕易嘗試。

還好後來經朋友介紹了一個減肥小偏方。 我試了一下， 發現效果特別的好， 只七天就收了5斤，

而且非常健康， 下面我就把這個方法分享給大家， 希望對大家有所幫助。

一杯水連喝2周:媽媽喝淡斑美白， 我喝排腸毒清宿便， 七天掉5斤肉

玫瑰醋可促進新陳代謝， 幫助消化、調節生理機能、養顏美容、青春永駐、減少疲勞感， 更讓人容光紅潤、精神旺盛， 使肌膚看起來更年輕。

玫瑰醋飲做法如下:

1.準備好製作玫瑰醋飲的材料、一個乾淨無水無油的玻璃罐， 將幹玫瑰花加入玻璃罐中。

2.加入冰糖， 放心加糖不會長胖， 因為有醋的加入。

3.倒入釀造米醋。

4.加蓋，浸泡7天后，玫瑰顏色顯得有些枯黃色，醋呈玫瑰色。

5.將玫瑰撈出，拿勺子將玫瑰中吸收的醋擠壓出來。

6.再將玫瑰醋用濾網過濾雜質。

7.將擠壓出水分的玫瑰用碗裝好，放入冰箱冷藏。

8.將過濾雜質的玫瑰醋裝入玻璃瓶中保存，喝的時候，以醋和涼水為1:10的比例兌稀後飲用。

小貼士:1、如果著急喝，浸泡3天就可以過濾出來喝了，最好是浸泡7天，這樣玫瑰會浸泡的更出味兒。

2、製作好的玫瑰醋還可以用水兌稀以後，放入蒸臉器中蒸臉，有助於美白去色斑。

3.倒入釀造米醋。

4.加蓋，浸泡7天后，玫瑰顏色顯得有些枯黃色，醋呈玫瑰色。

5.將玫瑰撈出，拿勺子將玫瑰中吸收的醋擠壓出來。

6.再將玫瑰醋用濾網過濾雜質。

7.將擠壓出水分的玫瑰用碗裝好，放入冰箱冷藏。

8.將過濾雜質的玫瑰醋裝入玻璃瓶中保存，喝的時候，以醋和涼水為1:10的比例兌稀後飲用。

小貼士:1、如果著急喝，浸泡3天就可以過濾出來喝了，最好是浸泡7天，這樣玫瑰會浸泡的更出味兒。

2、製作好的玫瑰醋還可以用水兌稀以後，放入蒸臉器中蒸臉，有助於美白去色斑。