啊 一年一度的五一又到了
小編看看手機， 歎了口氣。
推送的攻略千篇一律， 年復一年， 每年如此。
從踏青賞花到避暑乘涼再到看漫山紅葉， 最後以全家一起賞冰掛宣告一年的結束。
我們一直在欣賞自然的遼遠壯闊鬼斧神工， 卻始終沒有真正擁抱它。
為什麼不去主動擁抱它呢？
觸摸頭頂的天
站定腳下的地
天地之間， 人得以存在
我們有活力， 可以在翱翔時擁抱藍天， 可以在太極中試探虛實， 可以在少林中追尋佛理。
so
這個五一， 我們不去高速上體驗堵車， 不去景區裡體驗人海
而在功夫裡尋夢， 在陰陽中追求平衡，
/安陽/ 林州 林慮山國際滑翔基地
在最古老的城市 觸摸最年輕的天空
自由、快感、刺激、美妙， 像夢一樣自由。
滑翔傘是一種無動力的飛行器， 所以， 它會以一種最柔和的方式讓你“立體”地置於自然之中。
與置身於飛行器中相比，
林慮山國際滑翔基地位於太行大峽谷的東山上， 起飛點海拔高度1190m， 相對高度差700m， 頂部平坦開闊， 崖壁直立如削。 可容納10-30名運動員同時起飛。
受太行山與林州盆地獨特的地理位置和地勢關係影響， 氣流迎崖而上， 造就了滑翔運動的天然環境。
林州可飛天數超過200天。 春天壯美， 夏天清爽， 秋天平穩， 冬天曠達， 不同季節有不同體驗。
感受林慮山清澈的天空和太行大峽谷廣闊的懷抱， 恣意翱翔多得是暢快和灑脫。
不會飛？沒關係！只要熱愛飛翔、身體健康， 就可以在專業滑翔傘教練員的帶飛下， 體驗化為鳥兒翱翔的感覺。
飛行時間因氣象及個人身體狀況而定，平均為10-20分鐘左右。
每個人在空中的反應不一樣，所以要與教練員多溝通。有些人會有暈眩的感覺，如果不舒服，教練員會熟練操作保證安全著陸；當然，更多的小夥伴體驗到的是“上天”的快感，如果不夠嗨，你還可以與教練溝通讓他們做一些“動作”，絕對比遊樂場來的暢快刺激。
敲黑板！！現在是大家普遍最關心的問題——安全。
林慮山國際滑翔基地是亞洲最好的滑翔場地，被國際航協讚譽為“亞洲第一、世界一流”。 滑翔基地自1992年首次組織滑翔賽事以來，每年都會舉辦國際滑翔賽事，在國內、國際滑翔運動界內具有較大的影響力。每年吸引了來自俄羅斯、法國、德國、奧地利的大量滑翔愛好者來此翱翔。
這裡的教練多是土生土長的林州人。用圈內的話來說，林州的教練都是林州的風力“跌打”出來的，技術當真是沒的說。
但是小編還是建議，選擇有國際正規資質的俱樂部帶您飛行。如果不放心，在飛行之前，您可以要求教練及俱樂部出示他們的相關資質證明。
選擇翱翔，置於天空之上俯瞰大地，也許能體會到生命的真諦。即便不能暢遊天空，行走在太行大峽谷之中，看著空中點點帆影，也更覺風景壯美。
地址：河南省林州市石板岩鎮
最佳飛翔地：石板岩南教場(1號起飛場)、城郊鄉轎頂山(2號起飛場)和河順鎮天臺山(3號起飛場)
/登封/ 嵩山 少林寺
深山藏古寺，碧溪鎖少林
都說每個人都有他的英雄夢想，李連傑版的《少林寺》更是一代人的兒時回憶。
少林寺創自北魏，興于隋唐。因坐落於少室山的密林之中，所以叫少林寺。
武俠，懷著這份情結，踏入少林山門。也許不會有憧憬中的十八銅人出現，但這座盛名之下的古刹，一定會以它的神聖靜謐讓您印象更加深刻。
佛音嫋嫋，佛香繚繞，所有的獵奇心理在此刻收斂，靜息凝神，祈求佛蔭的庇佑。
曲曲折折，蜿蜒前行。直到視線凝聚在一幢幢莊嚴肅穆的塔林之間。這都是世代高僧圓寂後留下的舍利塔。
浮屠，是其在佛家中專門的稱呼，根據逝者生前佛學造詣的深淺，功德的大小，威望的高低，塔的高低大小層數也各有不同。
有俗語“救人一命，勝造七級浮屠”，在這裡您可以一睹“七級浮屠”真容。
聲聲震耳的“嘿！哈！”聲中，少林武術露出真容。不論是遠觀的“塔溝武校”學生的一招一式，還是近看少林功夫秀中的刀槍棍棒輪番上陣，雖沒有武俠小說中的“神功”玄幻，卻也是招招驚險，式式奪人。
晚上，於中嶽嵩山的峽谷當中，還有一場氣勢磅礴的視聽盛筵。180度的全景視覺，美輪美奐的山林清泉，呼之欲出的禪宗古刹，一切都為刺激感官準備。
五個樂章之間完美的切換，讓人仿佛時而置身於山澗峽谷，時而跪坐在雪夜古刹，時而傾聽禪音不絕，時而細尋少林拳棍。“絕美”在這裡體現。
動靜之間，皆為生。看多了一招一式，美食自然成為心之所向。聆聽達摩祖師的“心經”，品一口茶，食一份齋，滿載的是生活的安逸。
永泰寺素齋製作精細，風味獨特，其主要原料是豆製品、食用菌和天然菜蔬，皆采自寺內菜園或附近山野，現摘現做，晨露清新之味猶存。一席素食，可使人俗念頓消，神清氣爽。
時間可以改變很多，卻難以改變一顆虔誠的赤子之心。在少林，遇見功夫，更遇見赤誠的自己。
地址：鄭州市登封市嵩山少林風景區
景區開放時間：09：00-17:00
門票信息：
門票：100元（包括武術表演、少林寺、塔林、三皇寨）
優惠資訊：軍官證、導遊證、皈依證、70歲以上老人、1.4米以下兒童免票。學生證半價。
/焦作/ 溫縣 陳家溝
太極者，無極而生，動靜之機，陰陽之母也。動之則分，靜之則合。
陰陽虛實，皆在一靜一動之間。是太極，更是智慧。
溫縣陳家溝之所以稱之為太極故里，不僅是因為黃河與洛河交匯之處孕育出太極陰陽文化，更因為在這裡誕生了風靡世界的武術精粹——太極拳。
2008年，在張藝謀執導的北京奧運會開幕式中，2008名拳手表演的太極功夫，震驚世人。這個壯麗的畫面，就是由河南陳氏太極編排完成。
步入陳家溝，就猶如步入了太極文化聖地。這裡有令人敬仰的太極拳祖祠，有響譽國內外的陳家溝武術館，有充滿傳奇色彩的楊露禪學拳處。
整個陳家溝，有30多家家庭式武館，成學校規模的有三、四家，慕名前來習武的孩子、成人都有。
可以選擇在祖祠中拜師習武，也可以進入武校學習，多元化的學習方式，也推動著太極的發展進步。
1992年，溫縣被國家体委首批命名為全國武術之鄉。而陳家溝這個太極拳聖地，則吸引著世界各地的太極拳愛好者，不遠萬里前來朝聖。
全世界每年都有大批的太極拳愛好者前來拜師學藝、參觀旅遊，陳家溝也被中外太極拳愛好著視為聖地。
太極拳自17世紀創編以來，經過數百年的不斷發展，目前已成為參練人數最多的世界第一運動。目前，全世界參練太極拳的總人數以達到1億多人，有各種太極拳組織1000多個。
而在陳家溝，全村80%以上的人會打太極拳，就連小孩子做遊戲也離不開太極拳招式，所以這裡至今尚有"喝了陳溝水，都會蹺蹺腿"的說法。
太極智慧太大，像宇宙，神秘又無窮盡，太極拳只是身為載體，運用並發展太極陰陽學說。
通過陳家溝這個小村莊，通過太極拳，代代傳承，使深奧的中國傳統哲學走向世俗化，成為普通老百姓也能夠接受的文化。
這或許也是一種智慧。
地址：河南省焦作市溫縣城東 陳家溝村
景區開放時間：07:00~19:00
門票信息：40元
擁抱自然
讓我們保持活力
更讓我們感受到自己的存在
這個五一拒絕走馬觀花的欣賞山水
說好的“高逼格”攻略
小編是真的帶你飛哦
飛行時間因氣象及個人身體狀況而定，平均為10-20分鐘左右。
每個人在空中的反應不一樣，所以要與教練員多溝通。有些人會有暈眩的感覺，如果不舒服，教練員會熟練操作保證安全著陸；當然，更多的小夥伴體驗到的是“上天”的快感，如果不夠嗨，你還可以與教練溝通讓他們做一些“動作”，絕對比遊樂場來的暢快刺激。
敲黑板！！現在是大家普遍最關心的問題——安全。
林慮山國際滑翔基地是亞洲最好的滑翔場地，被國際航協讚譽為“亞洲第一、世界一流”。 滑翔基地自1992年首次組織滑翔賽事以來，每年都會舉辦國際滑翔賽事，在國內、國際滑翔運動界內具有較大的影響力。每年吸引了來自俄羅斯、法國、德國、奧地利的大量滑翔愛好者來此翱翔。
這裡的教練多是土生土長的林州人。用圈內的話來說，林州的教練都是林州的風力“跌打”出來的，技術當真是沒的說。
但是小編還是建議，選擇有國際正規資質的俱樂部帶您飛行。如果不放心，在飛行之前，您可以要求教練及俱樂部出示他們的相關資質證明。
選擇翱翔，置於天空之上俯瞰大地，也許能體會到生命的真諦。即便不能暢遊天空，行走在太行大峽谷之中，看著空中點點帆影，也更覺風景壯美。
地址：河南省林州市石板岩鎮
最佳飛翔地：石板岩南教場(1號起飛場)、城郊鄉轎頂山(2號起飛場)和河順鎮天臺山(3號起飛場)
/登封/ 嵩山 少林寺
深山藏古寺，碧溪鎖少林
都說每個人都有他的英雄夢想，李連傑版的《少林寺》更是一代人的兒時回憶。
少林寺創自北魏，興于隋唐。因坐落於少室山的密林之中，所以叫少林寺。
武俠，懷著這份情結，踏入少林山門。也許不會有憧憬中的十八銅人出現，但這座盛名之下的古刹，一定會以它的神聖靜謐讓您印象更加深刻。
佛音嫋嫋，佛香繚繞，所有的獵奇心理在此刻收斂，靜息凝神，祈求佛蔭的庇佑。
曲曲折折，蜿蜒前行。直到視線凝聚在一幢幢莊嚴肅穆的塔林之間。這都是世代高僧圓寂後留下的舍利塔。
浮屠，是其在佛家中專門的稱呼，根據逝者生前佛學造詣的深淺，功德的大小，威望的高低，塔的高低大小層數也各有不同。
有俗語“救人一命，勝造七級浮屠”，在這裡您可以一睹“七級浮屠”真容。
聲聲震耳的“嘿！哈！”聲中，少林武術露出真容。不論是遠觀的“塔溝武校”學生的一招一式，還是近看少林功夫秀中的刀槍棍棒輪番上陣，雖沒有武俠小說中的“神功”玄幻，卻也是招招驚險，式式奪人。
晚上，於中嶽嵩山的峽谷當中，還有一場氣勢磅礴的視聽盛筵。180度的全景視覺，美輪美奐的山林清泉，呼之欲出的禪宗古刹，一切都為刺激感官準備。
五個樂章之間完美的切換，讓人仿佛時而置身於山澗峽谷，時而跪坐在雪夜古刹，時而傾聽禪音不絕，時而細尋少林拳棍。“絕美”在這裡體現。
動靜之間，皆為生。看多了一招一式，美食自然成為心之所向。聆聽達摩祖師的“心經”，品一口茶，食一份齋，滿載的是生活的安逸。
永泰寺素齋製作精細，風味獨特，其主要原料是豆製品、食用菌和天然菜蔬，皆采自寺內菜園或附近山野，現摘現做，晨露清新之味猶存。一席素食，可使人俗念頓消，神清氣爽。
時間可以改變很多，卻難以改變一顆虔誠的赤子之心。在少林，遇見功夫，更遇見赤誠的自己。
地址：鄭州市登封市嵩山少林風景區
景區開放時間：09：00-17:00
門票信息：
門票：100元（包括武術表演、少林寺、塔林、三皇寨）
優惠資訊：軍官證、導遊證、皈依證、70歲以上老人、1.4米以下兒童免票。學生證半價。
/焦作/ 溫縣 陳家溝
太極者，無極而生，動靜之機，陰陽之母也。動之則分，靜之則合。
陰陽虛實，皆在一靜一動之間。是太極，更是智慧。
溫縣陳家溝之所以稱之為太極故里，不僅是因為黃河與洛河交匯之處孕育出太極陰陽文化，更因為在這裡誕生了風靡世界的武術精粹——太極拳。
2008年，在張藝謀執導的北京奧運會開幕式中，2008名拳手表演的太極功夫，震驚世人。這個壯麗的畫面，就是由河南陳氏太極編排完成。
步入陳家溝，就猶如步入了太極文化聖地。這裡有令人敬仰的太極拳祖祠，有響譽國內外的陳家溝武術館，有充滿傳奇色彩的楊露禪學拳處。
整個陳家溝，有30多家家庭式武館，成學校規模的有三、四家，慕名前來習武的孩子、成人都有。
可以選擇在祖祠中拜師習武，也可以進入武校學習，多元化的學習方式，也推動著太極的發展進步。
1992年，溫縣被國家体委首批命名為全國武術之鄉。而陳家溝這個太極拳聖地，則吸引著世界各地的太極拳愛好者，不遠萬里前來朝聖。
全世界每年都有大批的太極拳愛好者前來拜師學藝、參觀旅遊，陳家溝也被中外太極拳愛好著視為聖地。
太極拳自17世紀創編以來，經過數百年的不斷發展，目前已成為參練人數最多的世界第一運動。目前，全世界參練太極拳的總人數以達到1億多人，有各種太極拳組織1000多個。
而在陳家溝，全村80%以上的人會打太極拳，就連小孩子做遊戲也離不開太極拳招式，所以這裡至今尚有"喝了陳溝水，都會蹺蹺腿"的說法。
太極智慧太大，像宇宙，神秘又無窮盡，太極拳只是身為載體，運用並發展太極陰陽學說。
通過陳家溝這個小村莊，通過太極拳，代代傳承，使深奧的中國傳統哲學走向世俗化，成為普通老百姓也能夠接受的文化。
這或許也是一種智慧。
地址：河南省焦作市溫縣城東 陳家溝村
景區開放時間：07:00~19:00
門票信息：40元
擁抱自然
讓我們保持活力
更讓我們感受到自己的存在
這個五一拒絕走馬觀花的欣賞山水
說好的“高逼格”攻略
小編是真的帶你飛哦