現在市面上流行著各式各樣的零食， 花花綠綠， 口味各異， 但往往都是寶寶的最喜歡的。 但是我們都知道， 吃零食對身體沒有多少好處， 特別是這4類， 就不要給寶寶買了。
1：油炸類
市面上常有的薯片薯條， 一般都是油炸食品， 多半含有反式脂肪酸， 長期食用， 對身體傷害很大。
2：水果乾
這類往往是蜜餞， 也就是什麼草莓幹， 香蕉幹， 都是經過曬乾等步驟做成的， 沒有洗， 很髒， 而且這類食物高糖， 吃多了， 影響大腦發育。
3：豬柳、雞柳等
這類屬於葷腥的零食， 此類食物一定是含有大量防腐劑的， 而且油鹽很重， 味道是不錯， 但是也很容易變質， 傷害腸胃， 不利於生長發育。
4：水果味的零食
蘋果味餅乾、咖啡味糖這些， 是肯定含有化學色素的， 吃多了， 在人體內長期堆積， 容易慢性中毒。
所以， 以上4類零食， 家長最好不要給寶寶吃了， 吃多無益， 還傷身。
這4種零食， 你們家經常買哪種？