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速炒蝦仁脆嫩沒腥味,全靠這朵小花

每次做槐花都有吃貨羡慕, 槐花餅、槐花飯等等的。

說沒吃過鮮槐花, 只喝過槐花蜜。

也有人說, 小時候春天的槐花拌麵粉蒸著吃,

好多年沒吃過了真懷念。

還有的, 說五一放假啥不幹都得上山采槐花去, 饞死了!

嗯, 我的家鄉徐州, 槐花香飄的季節。

能半個多月的足足吃夠槐花, 是件多麼幸福的事兒, 菜市裡天天都有賣的。

酒店裡也會用新鮮的槐花, 搭配蝦仁炒一份, 鮮亮的上桌, 美味到潮爆!

白嫩的蝦仁和翠綠的槐花一起入口一起咀嚼, 獨特的鮮嫩味道極美。

腥味被槐花味掩蓋的絲毫沒有, 極淡雅清爽。

就像龍井蝦仁, 但槐花的味道比龍井更清新更脆嫩。

用來炒著吃, 買槐花未開的花苞最好, 甘甜多汁。

【槐花炒蝦仁】

材料:蝦仁400克,

鮮槐花100克, 花雕酒少許, 鹽少許。

做法:蝦仁洗淨後加點花雕酒醃制5分鐘。

槐花洗淨, 鍋內水開後關火, 然後立即倒入槐花, 拌勻至變色即可快速撈出到冷水中過涼。

幾秒鐘即可, 不能焯燙太長時間, 這樣才能保留住翠綠的顏色和鮮嫩口感。

鍋中油熱加入蔥花爆香, 放入控幹水分的蝦仁。

大火翻炒至蝦仁變色。

加入焯燙好的槐花, 再加入少許鹽, 拌勻即可出鍋。

整個操作過程一定要動作快, 大火快炒至蝦仁熟即可,用時短,以保鮮嫩脆。

小貼士:

當季新鮮的槐花,可以多買些,曬乾後當作乾菜來包肉包子,槐花的香味依然在。

或者鮮花苞焯燙後擠幹水分,打包冷凍,需要時取出解凍,也是依然翠綠清鮮。

新鮮的槐花,富含芳香油、植物蛋白、花粉、維生素等,具清熱解毒,潤肺止咳,軟化血管的功效。

大火快炒至蝦仁熟即可,用時短,以保鮮嫩脆。

小貼士:

當季新鮮的槐花,可以多買些,曬乾後當作乾菜來包肉包子,槐花的香味依然在。

或者鮮花苞焯燙後擠幹水分,打包冷凍,需要時取出解凍,也是依然翠綠清鮮。

新鮮的槐花,富含芳香油、植物蛋白、花粉、維生素等,具清熱解毒,潤肺止咳,軟化血管的功效。

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