有些人在早上刷牙的時候， 很容易出現牙齦出血的症狀， 這個時候， 可能人們就會感到疑惑了， 這到底是怎麼回事呢?是上火了， 還是牙膏的原因， 又或者是因為牙刷太硬了?可是後面藥也吃了， 牙膏也換了， 牙刷也買了新的， 可是早上刷牙的時候牙齒還是會出血。
還有些人可能會認為， 也許是缺乏維生素c的原因， 雖然也有這一部分原因， 但是隨著社會經濟的快速發展， 人們生活水準的逐漸提高， 水果和蔬菜已經成了十分常見的食物， 大多數人也非常重視補充維生素， 所以一般只有極個別極度缺乏維生素的人才會這樣。
刷牙出血， 本來是一件非常普遍的事情， 幾乎每個人都有可能發生過， 有些只是因為上火， 或者牙膏牙刷的小原因， 有些則有可能是出現了大問題， 最好引起重視。 後者一般可能是牙齦炎或者是牙周病。
一般來說， 除了缺乏生素c的人和一些血液病患者，
而最初的牙齦出血， 是可以通過洗牙來減輕的， 但是如果不重視的話， 情況惡化， 導致牙齦炎甚至牙周病， 那就不容樂觀了。
一旦出現了牙齦出血的情況， 大家不用慌， 首先先考慮是否上火， 接著就是更換牙刷和牙膏， 如果一段時間後， 症狀還得不到緩解， 便可以考慮去醫院就醫。 一定要去正規的醫院進行專業的檢查， 千萬不能疏忽大意。 因為除了牙齦炎之外， 還要考慮是否是患了全身性出血性疾病或者是白血病。
在平時的時候， 大家可以多注意口腔衛生， 早中晚定時刷牙， 飯後也要注意刷牙。 在飲食方面， 要注意少吃一些甜食。 另外， 刷牙的方式一定要正確科學， 有些不規範的刷牙方式， 也很有可能會損傷牙床，
總之， 刷牙出血， 是人人都有可能出現的狀況， 大家不必過分擔憂， 但也不能忽視它， 只需要冷靜對待，