1.我們無法預知未來，
卻可以把握現在；我們不能知道自己的生命到底有多長，
但我們卻可以安排當下的生活；我們左右不了變化無常的天氣，
卻可以調整自己的心情。
所以我們應該一天給自己一個希望。
3一個人的涵養，
不在心平氣和時，
而在心浮氣燥時；一個人的理性，
不在風平浪靜時，
而在眾聲喧嘩時；一個人的慈悲，
不在居高臨下時，
而在人微言輕時；同事間的尊重，
不在閒情逸致時，
而在觀點相左時；朋友間的情誼，
不在事業蓬勃時，
而在失魂落魄時；世間夫妻間的恩愛，
不在花前月下時，
而在大難臨頭時。