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今天小恩給各位寶媽推薦的是寶寶的最愛“雜蔬鮮肉小餛飩”
對於剛剛萌芽的寶寶來說, 泥糊類食物再也無法滿足他們的咀嚼欲望了, 而小餛飩就很適合這個時期的寶寶了。 包好的小餛飩除了煮成餛飩湯, 也可以直接蒸熟食用, 都很美味呢!
準備材料
準備食材
準備適量餛飩皮, 1塊裡脊肉、1段胡蘿蔔和小半棵娃娃菜
步驟
步驟1:胡蘿蔔洗淨, 切成小塊
步驟2:娃娃菜洗淨, 切成小塊
步驟3:裡脊肉洗淨, 切成小塊
步驟4:切好的食材一起放進攪拌機中, 絞成肉餡
步驟5:把正常大小的餛飩皮, 切成4等份
步驟6:夾少量的肉餡放在餛飩皮上, 包起來
步驟7:鍋裡倒入適量清水, 水開後, 放入餛飩, 煮至餛飩全部漂在水面就可以了
步驟8:煮好的餛飩湯稍稍晾涼,就可以拿給寶寶吃啦
10個月以上的寶寶
功效
娃娃菜有豐富的鈣,可以給寶寶補鈣,促進寶寶的骨骼增長。娃娃菜還有豐富的膳食纖維,可以促進寶寶胃腸道的吸收,嬰幼兒吃娃娃菜可以有預防便秘的作用,如果寶寶太小的話,最好不要吃,是不容易消化的。
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孩子到底在哭什麼?孩子拉肚子是消化不良?如何判斷孩子是否該補鈣了?孩子挑食不吃飯是什麼原因?1歲真的必須斷奶嗎?寶寶怎樣才能長高些?
恩吉拉國際早教
家庭教育高級指導機構、兒童心理資深研究者
免費分享成長資源,看到孩子更遠的未來
步驟8:煮好的餛飩湯稍稍晾涼,就可以拿給寶寶吃啦
10個月以上的寶寶
功效
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