凱特王妃產後7小時就抱小王子露面!網上不少吃瓜群眾， 關於這事兒也是討論得十分熱烈：凱特王妃居然這麼快就下地活動了!難道她們產後不用坐月子嗎?產婦可以出門吹風嗎?
外國產婦不需要坐月子嗎?
其實， 歐美國家的媽媽之所以不像中國媽媽們一樣需要坐月子， 除了文化上的差異以外， 還跟體質有很大的關係。
通俗的說她們比咱們吃了更多的肉， 喝了更多的奶， 而咱們則更多的是攝取一些植物蛋白， 這就決定了中國的媽媽們生產後會更容易比歐美媽媽們缺乏營養， 尤其是鈣質!
產婦坐月子能出門吹風嗎?
產後百脈空虛， 又容易流汗， 風邪一旦入裡， 除了容易感冒外， 還可能導致日後四肢關節遊走性的疼痛， 影響新媽媽的生活品質。
因此建議產婦不要在不良天氣環境時出門， 尤其是冬季。 平日在家也最好穿著透氣、舒適的長袖衣物。
如果是在夏天， 想要使用冷氣、電風扇， 請保持室內溫度26～28度， 而且風口不可對著產婦， 應往牆壁的方向吹。
產婦坐月子要注意什麼?
1、要少量吃鹽
傳統坐月子是不讓吃鹽。 其實產後可以吃鹽， 只是宜清淡些， 攝入鹽量過多容易增加腎臟負擔， 但是如果完全不吃鹽會導致體內水電介質失衡。
2、要多吃蔬菜
傳統月子是不讓吃蔬菜。 其實產後需要多吃。 蔬菜裡含有大量的膳食纖維， 產後早吃多吃有利於保持腸道通暢， 促進產後早日排便， 這對產後恢復至關重要， 還能避免產後痔瘡加重。
3、要多吃水果
傳統月子是不讓吃水果。 其實月子期間需要多吃水果。 但是需要注意， 選擇水果時不應挑太硬、不好咀嚼的， 應選擇容易吃、容易吸收、容易消化的， 應多選擇應季水果。
4、不宜太補
傳統觀念認為， 產婦身體虛弱需要補血補氣。 其實， 產婦喝過多的湯容易引起乳房脹痛，