胎寶寶與孕媽媽的變化
當孕媽媽懷孕到第6個月時， 胎寶寶在媽媽子宮中已身長28-34cm， 體重有600-750g， 身體逐漸勻稱。 皮下脂肪的沉著進展不大， 因此還很瘦。 由於皮下脂肪的緣故皮膚呈黃色， 從這時起， 在皮膚的表面開始附著脂肪。 脂肪是皮脂腺分泌出的皮脂和剝落的皮膚上皮的混合物。 它的用途是給胎寶寶皮膚提供一直到分娩所需的營養、保護皮膚；同時在分娩時起潤滑作用， 使胎寶寶能順利地通過產道。
這時期已可清楚地看出胎兒濃濃的頭髮、眉毛、睫毛等。 骨骼已相當結實了， 如通過X光， 能清楚地看到頭蓋骨、脊椎、肋骨、四肢的骨骼等，
此時， 孕媽媽的子宮更大了， 子宮底的高度為18-21cm， 肚子越來越大， 接近典型孕婦的體型。 體重急劇增加， 為此下半身容易疲勞，
乳房更大了， 乳腺也發達了， 有的人洗澡時或洗澡以後， 會流出淡淡的初乳。
由於鈣質等成分被胎兒大量攝取， 有時會牙痛或患口腔炎。
初產的人對胎動的感覺較遲， 但在這個時期幾乎所有的人都會感到胎動。
孕6個月生活上要注意什麼
由於孕媽媽的肚子越來越大， 身體的重心會有些前移， 很容易跌倒。 特別在上下樓梯、登高時， 要特別注意。 從這時起， 孕媽媽會感到非常疲勞， 因此要注意充分休息， 睡眠要充足。 如條件允許， 中午應睡一兩小時。 此時孕媽媽的身體、心情都比懷孕初期大大好轉，
此外， 不要忘記牙齒的保養。 如果口腔不清潔， 易患齲齒和口腔炎。
為了產後授乳的順利進行， 此時應該注意乳頭的護理問題。 尤其是有扁平乳頭與凹陷乳頭的孕媽媽， 必須先行矯正。
一日三餐怎樣搭配才合理
此時， 飲食上應均衡攝取各類養分， 以維持母體與胎兒的健康， 尤其是鐵、鈣和蛋白質的攝入量應該有所增加， 但鹽分必須特別節制。
這段時期容易便秘， 應該常吃富含纖維素的蔬果， 牛奶是極有利於排便的一種飲料， 應多飲用。 便秘嚴重時， 最好請教醫生。