中醫認為嬰幼兒臟腑嬌嫩， 形氣未充， 機體各系統和器官的形態發育都尚未成熟， 生理功能都未完善。 其中以肺、脾、腎三髒不足尤為突出。 嬰幼兒的肺臟屬於嬌中之嬌， 肺主皮毛， 是我們抵禦外邪的一層盔甲， 肺的功能不強， 抵禦外邪的能力就弱， 最容易遭到外邪侵襲。 今天， 我們有請到陳銀魁教授， 為大家講一講臨床常用補肺固表的小兒推拿法。
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為什麼小兒宜採用推拿法補肺固表？
小兒脾胃尚未發育完善， 消化吸收能力尚未健全， 因此， 食療等成人常用的手段不太適合小兒。 中醫小兒推拿治療，
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小兒補肺固表的推拿大法
１、揉風池
用雙手拇指輕揉寶寶頭部後側兩條大筋兩旁凹陷處（風池穴）， 可發汗解表、醒腦安神、鎮驚祛痰， 適用于小兒外感後出現的惡寒高熱、頭身強痛的症狀。
２、運太陽
太陽穴在耳郭前面， 外眼角延長線的上方。 按揉太陽穴能祛風散邪， 調節陰陽。 此方法適用于各種小兒外感表證， 多與風池、風府穴同用。
３、按大椎
大椎穴位於人體的頸部下端， 第七頸椎棘突下凹陷處。 具有疏風解表、通經止痛、止咳平喘之功效。 此法適用于治療小兒風寒、風熱外感之無汗、發熱、身痛、鼻塞等症狀， 也可用於治療百日咳、咳喘、痰鳴等症。
４、清天河水
小兒生理病理與成人不同， 小兒為純陽之體， 感冒之後， 易從熱化。 治療時， 可重用清法， 如清天河水以清熱。 天河穴， 位於前臂正中總筋至洪池（曲澤）成一直線。 從腕橫紋推到肘橫紋， 名清天河水。 清天河水具有解表發汗， 退熱透邪的功效。 所以一切無汗的發燒及表症都可以用清天河水， 比如我們說的風寒引起的發燒用清天河水。
此外， 小臂正中一條直線， 從肘橫紋的中點推向腕橫紋的中點， 即離心方向推， 名取天河水。 取天河水具有滋陰、降火、退燒的功效。 像一切的內熱症， 包括我們說小孩的盜汗、晚上不好好睡覺、手腳潮熱都是可以用取天河水的。
這裡需要注意， 清天河水是辛溫解表， 而取天河水其實是寒性的， 屬於清法， 它能清熱、瀉心火、除煩躁、潤燥結。 所以這兩種因為推法方向不同， 作用完全不一樣， 希望我們的家長在使用的時候能區別開， 不要混淆， 否則的話推拿效果是非常不好的。
以上， 就是陳教授為大家帶來的臨床常用補肺固表的小兒推拿法。 是不是覺得非常簡單和實用呢？如果孩子出現了外感病症， 不妨用這些推拿手法為孩子推一推， 但要注意以小兒的承受力度為適。
供稿：北京東城中醫醫院