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這幾道家常素菜,麻辣鮮香,勝過肉菜好多倍,建議一定要學學!

一、回鍋藕片

回鍋藕片

原料:

蓮藕1段;大蒜頭5個;辣椒幹適量; 油適量;鹽糖適量;幹澱粉適量;生抽5ml;辣椒醬2勺;

做法:

1.蓮藕去皮洗淨, 切成均勻的薄片;燒半鍋開水,

燒開後將藕片放入綽燙2、3分鐘左右, 取出瀝幹水, 均勻撒上澱粉翻勻;起油鍋, 放適量油燒至7成熱, 分批放入藕片;將藕片炸至金黃色撈出, 瀝油;

2.將油盛起, 留少許在鍋中, 放入2勺辣椒醬, 煸炒一下, 盛起, 加5ml生抽, 糖鹽適量, 調勻;將大蒜頭拍碎切末, 準備適量辣椒幹;再放少許油在鍋中, 下大蒜末爆香, 放入辣椒幹煸炒;倒入炸好的藕片, 翻炒均勻;

3.將之前調好的醬料均勻的撒在藕片上, 大火翻炒幾下;不斷翻炒, 將醬汁均勻裹在藕片上, 撒上蔥花, 完工。

二、魚香杏鮑菇

魚香杏鮑菇

用料:

杏鮑菇300克輔料雞蛋2個調料沙拉油適量食鹽少許醬油1湯匙醋3湯匙薑2克蒜5克小蔥5克白糖3湯匙生粉1/3湯匙麵粉適量泡椒適量

做法:

1.杏鮑菇切稍厚的片

2.加少許鹽抓勻, 醃半個小時, 使其變軟

3.蒜米、姜米、蔥花準備好

4.剁碎的泡椒準備好

5.取1/6茶匙鹽和3湯匙白糖

6.加入3湯匙醋

7.調入1湯匙醬油

8.放少半湯匙生粉, 充分攪勻, 儘量使糖與醬醋相融

9.取雞蛋加少許清水, 打散, 再加入麵粉攪勻成麵粉糊

10.鍋內放寬油, 油六層熱時, 取杏鮑菇片, 均勻蘸上粉糊

11.中火, 入油鍋中炸至金黃至熟後撈出濾油

12.鍋內留底油, 放入泡椒炒香

13.加入姜蒜米炒香

14.烹入調好的糖醋味汁

15.加入蔥花快速炒均勻

三、香辣豆腐

香辣豆腐

食材:香辣豆腐豆腐500克、蒜苗200克、蒜10瓣、幹辣椒3個、豆瓣醬1大勺、植物油30克 、雞精少許、水澱粉10克、香油少許

1、準備食材, 豆腐一塊、青蒜苗一把、豆瓣醬一大勺、大蒜幾瓣、幹辣椒幾個

2、將豆腐切成小塊、青蒜苗切成小段、蒜切成末、幹辣椒剪成小段

3、鍋中加入底油, 油熱後放入豆瓣醬, 小火煸炒, 炒出紅油, 然後加入蒜末, 幹辣椒繼續煸炒出香味

4、鍋中加入高湯或者熱水

5、將豆腐放入鍋中, 輕輕晃動鍋

6、豆腐快熟時, 將青蒜苗放入鍋中, 大火加熱幾十秒

7、快出鍋時, 先放入少許雞精, 然後加入水澱粉, 輕輕翻動, 關火, 淋入少許香油, 即可出鍋裝碗開動了

四、老乾媽炒香乾

老乾媽炒香乾

食材:香乾, 豬後腿肉, 榨菜, 老乾媽豆豉辣醬, 蔥, 薑, 紅辣椒, 鹽, 雞精, 糖, 老抽。

做法:

1.香乾洗淨切小方丁, 瘦肉剁成肉沫, 榨菜切碎, 紅辣椒、薑、蔥切碎。

2.鍋燒熱, 倒入油, 燒熱後倒入肉末翻炒至變色, 倒入紅辣椒和薑末炒香。

3.加入一大勺老乾媽豆豉辣醬和老抽翻炒。

4.倒入香乾和榨菜, 加鹽、雞精翻炒, 加入一點點水多炒一會兒使香乾入味, 出鍋前加入糖翻炒均勻, 關火後倒入蔥花拌勻即可。

五、剁椒蒸豆腐

剁椒蒸豆腐

用料:豆腐1盒、剁椒、香蔥適量

做法:

1.豆腐切成0.5公分左右的片。

2.香蔥切成小蔥花,準備好剁椒鋪一層

3.進鍋蒸十分鐘左右取出,吃的時候撒上香蔥就可以了

五、剁椒蒸豆腐

剁椒蒸豆腐

用料:豆腐1盒、剁椒、香蔥適量

做法:

1.豆腐切成0.5公分左右的片。

2.香蔥切成小蔥花,準備好剁椒鋪一層

3.進鍋蒸十分鐘左右取出,吃的時候撒上香蔥就可以了

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