大家好，
我是圈圈，
今天我找了一位糖友來分享她的控糖故事，
之所以引起我的注意，
是因為糖友圈社區裡面一條控糖日誌在我們公司範圍內刷屏。
她說：從今天開始， 我天天簽到一下， 一直到20000天。 第四天。 和大家一起加油。 帶一個班， 工作很累， 但是， 堅持就是勝利。 告訴自己， 平平淡淡才是真。
所以圈圈就想方設法加到了她的微信， 然後昨天和她聊了聊。
剛開始跟她聊， 她告訴我：“我其實不想和大家分享， 我只想給自己一種暗示和支撐”。
我說我是被她的這種信念所感染， 所感動。
後來我跟她慢慢聊起來， 她說剛開始是因為去醫院檢查， 然後測出來血糖有十幾， 而且尿糖也有3個加， 當時就是想死的心都有了。 回到家以後哭了一天一夜。
之後整個人暴瘦， 體重從160斤掉到122斤。
據圈圈瞭解， 根據她的身高， 160斤其實是超重的， 後來我就問了她以前的飲食習慣如何。
她說：“我那時候根本不知道自己生病了， 天天特別愛吃豬頭肉， 一頓不吃肉都心慌慌， 而且吃完又不動。 我還特別愛吃甜食。 然後就是熬夜看手機， 上網到淩晨兩三點。 還有就是當時小孩要讀高中， 擔心孩子考不上， 心理壓力很大。 ”
我就問她查出來之後生活習慣有沒有改變。
她說：“現在當然改變， 不改變等於送死呀。 然後我就開始上網查， 說控制糖尿病要五駕馬車， 身邊也有一個朋友總是鼓勵我”。
然後我就問她現在的生活習慣如何。
她說：“現在早上六點起床， 然後查宿舍， 喝一杯水。 然後開始跳運動操， 生活比較規律。 七點四十早飯。 現在吃飯的原則就是菜大於主食， 每餐必須一大碗菜， 菜必須把餐廳的青菜打個各種， 每餐青菜都會消完， 晚上臨睡運動， 睡前按摩。 現在空腹血糖基本就是6-7左右， 餐後血糖從來不會超過10”。
然後還說因為我跟她聊天， 所以她的運動時間少了， 嚇得圈圈趕緊結束了話題。
她跟我說她討厭負能量的人， 她覺得心態改變生活， 所以她不想暴露自己的微信，
這讓我想到我們老闆創業的故事， 他創建糖友圈至今已經四年了， 時時刻刻教導我們要關心糖友， 多瞭解糖友們的想法， 為糖友提供解決方案， 雖然我們賣產品， 但是我們依然給所有糖友提供所有的免費服務， 想讓大家多學習一點控糖知識。
圈圈的感觸就是：糖友圈可能現在還做的不夠好， 但是我們會一直堅持做下去， 這麼多年已經受到了這麼多的質疑， 唯一的辦法就是堅持走下去， 把質疑轉變成相信， 現在的路我們走十年總會走通的。
馬雲前幾天還在說他的公司經受了19年的質疑了， 但是他和他的團隊從來不去在意這些，
只要糖友們在， 糖友圈就會一直在， 那個要堅持簽到20000的糖友， 我們會一直堅持下去的， 54年， 我們一起走下去！就算我們公司現在這些人不在了， 還會有別的人接棒來為廣大糖友服務的。
不忘初心， 方得始終。
每日一說
希望更多的糖友來分享自己的故事， 一個人控糖很孤單， 所以我們有了糖友圈這個大家庭， 每個人都需要鼓勵， 需要信心， 大家互相鼓勵， 堅持到底。
分享故事的糖友記得加圈圈微信哦：itangyouquan