你家的寶寶不愛喝粥嗎， 來看看這種粥的做法， 我家寶寶都喝不夠
很多家長為寶寶都不愛喝粥煩惱， 今天給大家分享這種粥的做法。
適合二歲以上寶寶
薏米香菇粥， 製作原料主要有薏米、大米、蝦皮、鮮香菇丁。
原料
薏米80克、大米100克、蝦皮10克、鮮香菇丁20克。 高湯、植物油各適量。
製作
1、薏米洗淨， 浸泡約2小時；大米洗淨， 浸泡30分鐘；蝦皮洗淨。
2、將惹米、大米放入鍋中， 加入高湯， 用大火煮沸後，
營養價值
香菇不但具有清香的獨特風味， 而且含有豐富的對人體有益的成分。 據分析， 每百克鮮香菇中含蛋白質12～14克， 碳水化合物59.3克， 鈣124毫克， 磷 415毫克，