2018年5月1日是第20個“世界哮喘日”， 今年的主題是“重視氣道疾病防治， 從現在開始”。 近日， 中國哮喘聯盟、中華醫學會呼吸病學分會哮喘學組、全國哮喘研究協作組在北京共同召開2018世界哮喘日新聞發佈會， 會上公佈：哮喘仍是世界公認醫學難題， 成為僅次於癌症的第二大致死和致殘疾病， 目前我國大約有3000萬哮喘患者。
春季是哮喘等呼吸道疾病的多發季節， 每到這時， 醫院裡接診的哮喘孩子就會明顯增多。 哮喘給孩子帶來痛苦， 導致家長心理壓力也很大， 怎樣才能有效預防哮喘呢？
01、避免接觸可能過敏原
哮喘患兒盡一切可能積極尋找過敏原， 可以在醫院通過抽血或是點刺等途徑查找過敏原， 也可以在生活中觀察， 記下哮喘日記， 比如吃了或是接觸了哪些東西引起咳嗽或哮喘發作， 以後就要儘量避免。
哮喘患兒家庭儘量不養寵物， 不接觸煙草煙霧、新傢俱和裝潢異味，
02、避免病毒誘發因素
對於6歲以下兒童而言， 病毒誘發哮喘是最常見病因， 尤其是呼吸道合胞病毒和鼻病毒， 還有肺炎支原體和肺炎衣原體感染也可誘發。
在春天這樣的哮喘發病高峰， 家長護理很重要， 所謂“三分治療， 七分護理”， 避免受涼和病毒感染誘發的哮喘發作。 對於免疫功能低下的患兒， 可以適當用點調節免疫的藥物。
03、注意治療過敏性鼻炎
流行病學研究顯示， 80%～95%兒童哮喘同時合併過敏性鼻炎， 而過敏性鼻炎將近40%同時有哮喘。 一旦合併過敏性鼻炎、鼻竇炎或是腺樣體肥大， 就很容易復發。
建議哮喘患兒做下過敏性鼻炎常規排查， 如同時合併過敏性鼻炎， 一定要在哮喘專科醫生指導下兩病同治， 才能達到哮喘的良好控制， 減少復發。 已經確診過敏性鼻炎， 要堅持使用鼻炎藥物。
04、做一個“聽話”的病人
治療過程中發現， 哮喘控制不好的患兒， 多半家長也需要反省。 很多孩子明明是典型哮喘， 可家長覺得沒什麼大不了的， 長大了自然會好， 結果錯過了最佳治療時機。
另一部分家長則拒絕接受孩子是哮喘這個事實， 要麼不治療， 要麼不遵醫囑， 耽誤了病情， 導致哮喘遷延不愈。 還有一部分家長對激素有恐懼心理， 經常自行減量或是停藥中斷治療， 導致哮喘嚴重發作。
總之， 要想控制哮喘， 首先需要正確認識哮喘。 哮喘是個多因素疾病， 只要在專科醫生的指導下早期診斷， 規範治療， 大部分病人可以控制， 甚至終生不再發作。
小貼士
哮喘患兒飲食注意啥？
對於哮喘患兒來說，飲食宜清淡易消化，多飲溫開水以稀釋痰液，促進痰液吸收或排出。多吃水果蔬菜，少吃肉類，禁食甜、鹹、油、膩等食物。避免進食與哮喘發作有關的食物如蛋類、奶類和海鮮類等。
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哮喘患兒飲食注意啥？
對於哮喘患兒來說，飲食宜清淡易消化，多飲溫開水以稀釋痰液，促進痰液吸收或排出。多吃水果蔬菜，少吃肉類，禁食甜、鹹、油、膩等食物。避免進食與哮喘發作有關的食物如蛋類、奶類和海鮮類等。
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