談起風行的飲料， 莫不過這些個類型， 如碳酸飲料、果汁型飲料、茶飲、五穀類粗糧、牛奶、乳酸菌等， 俗話說：蘿蔔蔬菜各有所愛， 很多情況下， 根據每個人的口感不同， 大家選擇的飲料產品也有不同！但喜歡歸喜歡， 很多人僅僅憑藉“口感”與“喜好”， 單純的追隨著他們的飲料產品！其實， 這是一種對自己不負責任的表現！特別是追隨碳酸飲料的年輕人， 因為不瞭解該飲料背後的真相， 所以過度被刺激和流行趨勢所迷惑！
說起碳酸飲料來， 它能受到人們的追捧莫過於因其特殊的口感——其喝後能產生一種令人愉快的味道！其實碳酸飲料的前身是天然礦泉水， 人們之所以會喜歡上它， 主要原因還是因為能產生泡沫和刺激味道的二氧化碳！人們追捧歸追捧， 還是應該知道碳酸飲料美麗的外表下所呈現的真實內涵！
碳酸飲料的組成是由糖、色素、甜味劑、酸味劑、香料、碳酸水以及防腐劑（苯甲酸鈉），
與其它的那點微弱的優點比起來， 過飲碳酸飲料無異於是在用其“美麗的口感”下的真實面目在傷害著我們的機體， 所以， 大家有必要瞭解碳酸飲料對人體的危害性！
碳酸飲料所主要針對的對象是青少年人群， 正是這類人群， 才缺少對碳酸飲料的認識， 所以它才能在青少年人群當中風靡， 而傷害最深的、能為機體埋下禍根的也正是這類人群！
大家過度喜愛， 過度豪飲， 只會對機體的產生負面的影響！比如說， 人的牙齒， 碳酸飲料的酸性環境， 能夠腐蝕人的牙齒， 飲料中的磷酸和碳酸會與牙釉質反應， 並是牙釉質脫Ca， 導致鈣的流失， 繼而引起牙齒變薄、變脆弱， 每當遇冷熱酸甜的時候， 牙齒還會產生嚴重的酸痛感， 這就是過飲的危害！
其次，
另外， 我們所熟知的， 碳酸飲料還可以引起肥胖、腎結石、骨質疏鬆等等風險！總體來說， 這樣的碳酸飲料應該被“辭退”， 我們應該需要更健康的、更營養的、更理智的選擇自己需要的飲料， 而不是“盲愛”！
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